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oh, a esta chica ucraniana le encanta su col. Rollos de col, col frita y cebollas, no importa de qué manera se hace, Me encanta. Una de mis formas favoritas de comer repollo es en una ensalada de col crujiente. Pura felicidad crujiente, saludable y vegetal, es lo que es., (Esto de la chica que realmente no le gustan las ensaladas.)
aunque me encantan las ensalada de col que están cubiertas de un aderezo espeso a base de mayonesa, quería algo un poco más zipper, zestier (y más saludable) que eso. Por lo tanto, un aderezo simple de Lima y ajo era el ajuste perfecto para esta ensalada.
apenas hay problemas o alboroto con esta belleza, puedes usar ensalada de col en bolsas si quieres y agregar más zanahorias, puedes usar col que rallaste tú mismo, realmente no importa. Lo que importa es que es rápido, increíblemente saludable y delicioso.,
Este era mi tipo de ensalada. Ya me conoces, preferiría estar horneando algo dulce para comer, esa es la verdad. Así que soy realmente un holgazán cuando se trata de tiempo de preparación de la comida, Lo haré, pero seguro que no me encanta.
Esto lo puedo hacer. Esto no me pone de mal humor con la preparación, como algunas recetas. Me pregunto seriamente por qué incluso me llamo blogger de comida, algunos días. Tal vez el mejor término habría sido «blogger de hornear» porque por mucho que me encanta comer alimentos salados, Señor, a veces odio el trabajo de preparación.,
así que si puedo hacer esto y no estar de mal humor, tú también puedes. Esta es realmente una ensalada ganadora y la mejor parte es que es aún mejor cuando se sienta durante la noche en la nevera para marinar. Los sabores se mezclan maravillosamente y se filtran directamente en las verduras.
dale un giro y hazme saber lo que piensas!
Te amo más que el chocolate,
Karlynn
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Simple Mexicana ensalada de Col
Ingredientes
- 4-5cupsvery de rodajas finas de col verde O una bolsa de pre-triturado mezclado col
- 1 1/2cupspeeled y zanahoria rallada
- 1/3cupchopped cilantro
Aderezo de Lima
- 1/3cuplime jugo
- 1/2teaspoonground comino
- 1teaspoonhoney
- 2clovesgarlic picada
- pizca de sal y pimienta
- 1/2cupolive de aceite
Instrucciones
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Mezcle los ingredientes de la ensalada en un tazón grande; dejar de lado.,
-
Combine los ingredientes del aderezo juntos mezcle con un Blender manual. También puede agitarlos juntos, pero use 1/2 cucharadita de ajo en polvo en lugar de clavos.
-
mezcle todos los ingredientes en el tazón grande hasta que la ensalada esté completamente cubierta de aderezo. Servir y disfrutar.
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esta ensalada es aún mejor cuando se marina durante la noche en la nevera antes de servir.,
información nutricional
todas las calorías e información se basan en una calculadora de terceros y son solo una estimación. La información nutricional real variará según las marcas utilizadas, los métodos de medición, el tamaño de las porciones y más.
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