desregulación emocional

la desregulación emocional es un trastorno del estado de ánimo que afecta entre el 1% y el 3% de las personas en los Estados Unidos. La desregulación emocional se caracteriza por la dificultad en la regulación de las respuestas emocionales y el comportamiento.

los que sufren de desregulación emocional a menudo se ven como agresivos, cebo, o poner a prueba a otros, y como generalmente tratando de causar conflicto., Como este es un trastorno a menudo incomprendido, esto con frecuencia conduce a conflictos y malentendidos que pueden poner una tensión en sus relaciones personales y profesionales.

nuestro personal calificado en Clearview Women’s Center se ha especializado en el tratamiento de desregulación emocional durante años. Le ayudaremos a identificar y tratar el trastorno del Estado de ánimo en uno de nuestros tres programas de tratamiento: tratamiento residencial, Tratamiento ambulatorio o tratamiento diurno.,

esto no es de ninguna manera una lista de síntomas, y ciertamente todo el mundo experimenta algunos de estos síntomas en algún momento de sus vidas., La conclusión es que aquellos que sufren de desregulación emocional tienen un tiempo difícil crónico y continuo con el nivel de cooperación y capacidad social requeridos para una existencia saludable y satisfactoria.

causas de la desregulación emocional

no se sabe del todo cómo se produce la desregulación emocional, pero la investigación y los estudios han planteado algunas teorías. Muchos estudios muestran que un alto porcentaje de las personas diagnosticadas con desregulación emocional pasaron su infancia en entornos abusivos., Otros estudios muestran que muchos de los que sufren de este trastorno fueron criados por padres con trastornos de la personalidad.

sin embargo, la crianza no siempre garantiza, por supuesto, que un individuo desarrolle desregulación emocional. Los investigadores todavía están tratando de determinar hasta qué punto la genética juega un papel en el desarrollo del trastorno. Curiosamente, los estudios muestran que las mujeres son más propensas a desarrollar desregulación emocional. Un día, los investigadores esperan descubrir las respuestas a estas preguntas y observaciones, lo que conducirá a un mejor tratamiento y una intervención más temprana.,

tratamiento de desregulación emocional

La terapia dialéctica conductual (DBT) es la terapia más exitosa utilizada en el tratamiento de la desregulación emocional. De hecho, fue diseñado para enfatizar la regulación de las emociones. Utilizamos DBT en cada uno de nuestros programas de tratamiento.

La terapia conductual dialéctica es una mezcla entre la terapia conductual cognitiva (en la que a las personas con trastornos se les enseña a identificar y ajustar sus creencias básicas) y la antigua práctica budista de la meditación., DBT enfatiza un conjunto de habilidades que le permiten confrontar y sentir las emociones detrás de sus pensamientos o la situación, y controlar o regular su respuesta.

Las habilidades de DBT te devuelven el poder. Una combinación de terapia grupal e individual dirigida por un terapeuta calificado de DBT, en combinación con terapias holísticas como yoga, ejercicios de respiración, atención plena y otras terapias de mente/cuerpo, conforman un plan exitoso para la recuperación de la desregulación emocional.,

pronóstico

ningún plan de recuperación es una cura mágica, pero con un tratamiento adecuado en un centro de tratamiento calificado, hay esperanza de recuperación de la desregulación emocional. En el corazón de cualquier plan de recuperación está el compromiso y la voluntad del individuo.

a medida que algunas personas desarrollan trastornos concomitantes, como el abuso de sustancias o un trastorno alimentario, otro factor de recuperación es trabajar con profesionales de la salud mental que puedan diagnosticar y abordar esos problemas junto con sus síntomas de desregulación emocional.

¿por qué elegir Clearview Women’s Center?,

la terapia principal utilizada en Clearview Women’s Center es la terapia dialéctica conductual. A través de sesiones individuales y sesiones grupales, aprenderás habilidades que te ayudarán a regular mejor tus emociones para que puedas tener una vida más productiva.

Clearview Women’s Center ofrece un entorno seguro en el que puede practicar sus habilidades de DBT y trabajar hacia la recuperación, ya sea que opte por un tratamiento residencial, diurno o ambulatorio., Los terapeutas de Clearview están altamente capacitados en terapia dialéctica del comportamiento y otros tratamientos basados en la evidencia y crearán un plan de recuperación que sea adecuado para usted.

FAQs

p: claro que mis relaciones se desmoronan, pero me imagino que he estado eligiendo a las personas equivocadas con las que pasar tiempo. Es esto realmente un síntoma de desregulación emocional?

A: Por supuesto, es posible que no seas el mejor juez de las personas con las que te rodeas., Sin embargo, si, relación tras relación, experimenta los mismos problemas, escucha las mismas observaciones sobre cómo maneja las cosas y encuentra que sus relaciones son de corta duración, puede tomarse un momento para reflexionar sobre algunas preguntas. ¿Por qué hay un hilo común, y por qué está eligiendo el tipo de socios que está eligiendo? Esa es una pregunta válida para cada ser humano, ya que todas las relaciones, ya sean románticas, familiares o amistades, pueden ser inherentemente difíciles., Sin embargo, si siente que su falta de éxito dentro de las relaciones personales se está interponiendo en su vida, puede analizar si la terapia DBT podría ayudarlo o no.

P: parece que no estoy de acuerdo con todos. ¿Cómo funcionará la terapia de grupo para mí?

A: uno de los principios principales de la terapia dialéctica del comportamiento es la tolerancia. En el grupo DBT, aprenderá a aceptar y ser tolerante con los demás en el grupo a pesar de las diferentes opiniones. Como puede imaginar, esta es una habilidad importante e invaluable para la vida que mejorará sus relaciones fuera del tratamiento.,

p: ¿la DBT arreglará mi desregulación emocional?

A: la terapia conductual dialéctica no es una píldora mágica que lo curará instantáneamente de sus síntomas, pero está en el núcleo de un programa de recuperación efectivo. Las habilidades aprendidas en DBT crearán una base para que tengas relaciones más saludables y una mejor comprensión y control de tus emociones. Para que la DBT sea realmente efectiva en su recuperación de la desregulación emocional, debe comprometerse con su plan de tratamiento de DBT, practicar sus habilidades de DBT y estar abierto al cambio.,