encuentra un camino hacia la salud y la relajación usando esta aplicación orientada al curso.

hace años, me puse en el camino para estar físicamente en forma y en buena salud. Hice algunos avances increíbles, pero a medida que sucede la vida, ahora me encuentro en una posición en la que Necesito reiniciar ese estilo de vida más saludable. Hoy en día, hay muchas más oportunidades para conectarme con herramientas de salud y bienestar a través de mis dispositivos tecnológicos., Uno de los métodos de ejercicio que he encontrado para ser a la vez relajante y el fortalecimiento es el yoga. Siempre he disfrutado del yoga y en el pasado, he encontrado que es un buen bloque de construcción para otras empresas de bienestar. Así que decidí comenzar mi nuevo viaje de bienestar con una aplicación de yoga y decidí probar Daily Yoga – Yoga Fitness Plan para iOS. Es una aplicación de fitness de Primer Rango en la App Store y puedes comenzar con ella sin cargo para ti.

Details

Daily Yoga es una verdadera aplicación de yoga para principiantes hasta gurús avanzados., La aplicación ofrece más de 500 asanas, 200 clases guiadas de yoga, pilates, meditación, más de 50 planes de entrenamiento y más de 10 talleres de entrenadores para comenzar. La aplicación es una aplicación de estilo’ freemium ‘ que se puede descargar gratis, pero tiene muchas compras dentro de la aplicación y ofertas de suscripción para considerar. Puedes usar con éxito la aplicación y sus cursos de yoga sin comprar una suscripción pro, pero terminas encontrándote con algunas adiciones a lo largo del proceso. El Yoga diario está diseñado para ayudarlo a mantenerse con los entrenamientos de yoga todos los días y también proporciona beneficios para la salud de su mente y cuerpo.,

Características

  • Más de 250 sesiones de yoga y programas de fitness, paquetes de pistas de meditación guiadas, 500+ posturas de yoga y 37 música de yoga para BGM
  • 50+ planes programados enfocados en principiantes, control de peso, escultor corporal, piel brillante, fuerza & flexibilidad, brillo interno, etc.,
  • 16: 9 Videos HD con instrucciones de voz en vivo
  • 3 intensidades diferentes para su elección
  • varias duraciones de su elección
  • nuevos contenidos agregados continuamente cada mes
  • funciona en iPod, iPhone y iPad

experiencia de usuario

comenzar con el Yoga diario es fácil. Tienes que registrarte con tu correo electrónico o inicio de sesión de Facebook, pero luego tienes acceso completo a todas las funciones gratuitas de la aplicación. Una vez que haya pasado por las opciones de inicio de sesión, se le preguntará si es un usuario principiante, intermedio o avanzado., A continuación, se le presentará una lista de planes potenciales que podrían funcionar para usted. Opté por omitir esto para ver el resto de la aplicación antes de comprometerme con un plan. Lo primero que vi cuando toqué en ‘skip’ fue un anuncio de una de las suscripciones pro. Seleccioné «No, gracias» y seguí adelante. Descubrí después de cerrar la aplicación y volver a abrirla, que el mismo anuncio aparece cada vez.

navegar por la aplicación puede ser un poco intimidante si no sabes lo que estás buscando., Hay cinco categorías en la parte inferior de la pantalla para elegir: Inicio, Ejercicios, opciones de audio, comunidad y configuración/perfil. Cuando descargué la aplicación, solo estaba buscando hacer algunos ejercicios simples para aliviar la tensión que sentía en mi espalda al estar sentado en mi escritorio durante tanto tiempo. Afortunadamente, hay una función de búsqueda cuando vas al menú de ejercicios. Escribí «atrás» y me dieron varias clases diferentes para elegir. La mayoría de ellos eran solo para usuarios profesionales, pero había una opción de «Yoga diario para la espalda». Así que lo descargué y me moví a través de varias de las poses., Realmente me gustó lo fácil que era encontrar una clase de ejercicios que se especificaba para ciertos problemas y me encantó que tenía la opción de parar después de algunas poses si quería. También hubo una selección de tiempo-10, 15, 20 minutos-para que pueda tomar una decisión sobre lo que puede caber en su horario.

lo único de lo que realmente no soy fan son los anuncios incesantes que aparecen a lo largo del uso de la aplicación. Además de la que aparece cuando inicias la aplicación, te encontrarás con varias otras cuando tengas que pausar un entrenamiento., Tuve que hacer eso un par de veces y cada vez que pausaba o bloqueaba la pantalla de mi iPhone, había un anuncio esperándome. También me gustaría que las funciones pro fueran un poco más asequibles. Daily Yoga tiene opciones de suscripción de renovación automática que incluyen $12.99/mes (1 mes), $1.67 / mes (12 meses) o $199.99 (de por vida). A pesar de que la aplicación se actualiza constantemente con nuevo contenido, siento que es un poco demasiado. Creo que se puede argumentar que si se uniera a un club de salud, entonces estaría pagando es el vecindario de 4 40/mes o más con un compromiso de 12 meses.,

conclusiones

En general, Estoy muy contento de haber descargado esta aplicación porque te ayuda a volver al ritmo de las cosas. Me gustaría que fuera un poco menos pesado cuando se trata de intentar que te suscribas, pero creo que si lo usas lo suficientemente consistente, las características pro valen la pena.

para más información, visite dailyyoga.com.
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