Si tienes dificultades para insertar tampones durante tu período, ya sabrás que no puedes forzarlo. Esto resulta en dolor, ansiedad y frustración, seguido de asociaciones negativas con el uso de tampones y, finalmente, un «círculo vicioso». Puede ser útil tratar de llegar al fondo de por qué no puedes insertar tampones, así como aprender sobre cómo puedes superar el problema. Este artículo tiene como objetivo ayudarte con ambos, así que sigue leyendo para obtener algunos consejos útiles:

¿por qué tu tampón se siente como si estuviera golpeando una pared?,

puede haber varias razones por las que insertar un tampón es difícil. Una de las razones más comunes es el vaginismo. El vaginismo es una afección en la que los músculos vaginales se contraen involuntariamente, causando espasmos y dolor. Si usted tiene cualquier ansiedad o una asociación negativa con la penetración, este endurecimiento y espasmos es una respuesta automática a sus pensamientos y sentimientos ansiosos.

si intentas superar físicamente esta reacción, es probable que experimentes aún más dolor, y lo más probable es que tu tampón aún se sienta como si estuviera golpeando una pared sin importar cuánto lo presiones., Si crees que podrías tener vaginismo, te ayudará aprender a relajar los músculos vaginales. Esta condición puede conducir a complicaciones en las relaciones íntimas; también puede afectar gravemente su confianza, por lo que es realmente importante buscar tratamiento para el vaginismo.

otra posible razón por la que es difícil ponerse un tampón podría ser la estenosis vaginal. Estenosis significa el estrechamiento anormal de un pasaje corporal, por lo que la estenosis vaginal es básicamente el estrechamiento y/o acortamiento de su canal de parto., Esto sucede comúnmente debido a los tratamientos de quimioterapia o radioterapia, y si lo tienes, sabrás que insertar tampones puede ser complicado y doloroso.

qué hacer cuando tu tampón se siente como si estuviera golpeando una pared

por frustrante que pueda ser, hay soluciones. Ya sea que tenga vaginismo, estenosis vaginal o simplemente un poco de ansiedad por el uso de tampones, podría probar las siguientes estrategias:

intente usar tampones pequeños con aplicadores

incluso si tiene un flujo abundante, es mejor intentar insertar un tampón pequeño para acostumbrarse., Es posible que le resulte más fácil comprar tampones aplicadores, ya que son mucho más fáciles de insertar. Intente aplicar un poco de lubricante a base de agua en la punta del aplicador para facilitar la inserción.

no tenga miedo de probar alternativas

si todavía está descubriendo que su tampón está golpeando una pared, es mejor que use toallas sanitarias hasta que haya recibido un tratamiento adecuado. Alternativamente, puede probar los tampones de esponja del Mar Mediterráneo (esponjas menstruales) que son mucho más suaves y pueden ser más fáciles de insertar.,

practica el uso de dilatadores vaginales

muchas mujeres han usado con éxito dilatadores vaginales para superar el vaginismo y la estenosis vaginal. Incluso si solo estás un poco nervioso por la penetración, los dilatadores pueden ayudar. Son muy fáciles de insertar (en comparación con los tampones secos y voluminosos) y pueden acostumbrarte a la idea de la penetración, en tu propio tiempo y a tu propio ritmo. ¿Por qué no probar un kit de inicio dilatador vaginal de neodimio para ponerte en el camino correcto?

Vuva Starter Kit disponible en www.vuvatech.com

la conclusión es que nunca debe forzar el problema., Si constantemente sientes que tu tampón está golpeando una pared, habrá un problema subyacente para el que necesitarás buscar tratamiento. Recuerde que los profesionales de la salud sexual lo han visto todo antes; están en esa línea de trabajo porque quieren ayudar y saben cómo hacer que se sienta cómodo. Le deseamos la mejor de las suertes en su proceso you usted puede hacerlo! Siéntase libre de hacernos cualquier pregunta que pueda tener y le daremos cualquier información que podamos.

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Tara Langdale Schmidt es la inventora de la compañía Dilatadora Vuva. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores hecho en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 40,000 mujeres en todo el mundo. Patentó el dilatador Vaginal de neodimio, Que está clínicamente probado para ayudar con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.