¿Cuáles son los síntomas de migraña?

Si actualmente estás lidiando con dolores de cabeza dolorosos, sabes lo difícil que pueden ser de manejar, y sabes que el término «dolor de cabeza» ni siquiera comienza a capturar lo que estás pasando. Pero para obtener el tratamiento adecuado, debe saber: ¿son sus dolores de cabeza migrañas?

como probablemente sepa, el síntoma de migraña más común es el dolor extremo y palpitante. Por lo general (pero no siempre) comienza en un solo lado de la cabeza y puede durar de 4 a 72 horas.,

y como si eso no fuera lo suficientemente doloroso, las migrañas comúnmente traen consigo una serie de otros síntomas debilitantes, como:

• mareos
• náuseas
• sensibilidad a ruidos, Luces e incluso al tacto y al olfato

Además, según la migraña Research Foundation, el 25% de los pacientes experimentan migrañas con aura.

Eso es solo un vistazo rápido a dos de los síntomas de migraña más comunes. Para entender completamente sus dolores de cabeza, es importante saber que las migrañas suelen tener cuatro etapas. Cada etapa viene con sus propios síntomas.,

pero antes de entrar en eso, hablemos de algunos aspectos básicos de la migraña para que pueda entender qué hay detrás de estas etapas de la migraña.

¿qué causa las migrañas?

entonces, ¿qué sucede exactamente en tu cabeza cuando tienes una migraña?

Bueno, no está del todo claro, y los médicos no entienden las migrañas tan profundamente como lo hacen con otras afecciones crónicas. Los investigadores una vez pensaron que las migrañas eran causadas por las fluctuaciones del flujo sanguíneo en el cerebro, pero ahora creen que puede no ser tan simple., Johns Hopkins Medicine señala que hoy en día los científicos señalan los niveles cambiantes de productos químicos y hormonas, como el estrógeno y la serotonina, como una fuente probable de dolor de migraña.

Si sufre de migrañas, una gran cantidad de desencadenantes pueden provocar un ataque: estrés, menstruación, medicamentos (como píldoras anticonceptivas), patrones de sueño, cambios climáticos, cambios en el estilo de vida, ruidos fuertes, luces brillantes, olores, cafeína (o abstinencia), alimentos particulares y aditivos alimentarios como el glutamato monosódico (GMS).

¿qué son las migrañas crónicas?,

la principal diferencia entre las migrañas episódicas y las migrañas crónicas es la frecuencia con la que las experimenta. Si tienes dolores de cabeza casi a diario (más de 15 veces al mes) durante tres meses, y al menos ocho de ellos tienen síntomas específicos de migraña, estás entrando en territorio «crónico». Si no estás en ese cubo, tienes migrañas episódicas.

incluso si solo tiene dos migrañas al mes, es inteligente consultar con un médico. De acuerdo con la Asociación Americana de migraña, su cuerpo puede acostumbrarse a un cierto nivel de dolor de migraña, haciendo que sus sistemas se conviertan en ataques crónicos., Y el exceso de medicación o la mala medicación puede provocar episodios más frecuentes.

¿tiene migrañas u otro tipo de dolor de cabeza?

Las migrañas no son el único tipo de dolor de cabeza severo. Es fácil confundirlos con dolores de cabeza sinusales, o rinosinusitis, por ejemplo, ya que ambos pueden causar ojos llorosos, dolor facial, presión sinusal y congestión nasal. La Oficina de salud de la mujer de los Estados Unidos señala que los verdaderos dolores de cabeza sinusales son en realidad relativamente raros, y generalmente acompañados de fiebre e infección sinusal.,

Muchas personas con dolores de cabeza sinusales autodiagnosticados en realidad tienen migrañas, especialmente si también tienen síntomas comunes de migraña como náuseas y sensibilidad a la luz.

otros tipos comunes de dolores de cabeza incluyen dolores de cabeza tensionales, desencadenados por el estrés y los músculos tensos, o dolores de cabeza en racimo, que aparecen como dolor corto pero extremadamente agudo que aparece en ráfagas de días o semanas.

etapas de la migraña

Las migrañas tienden a seguir un patrón, por lo que es útil observar los síntomas que ocurren durante la duración de un ataque y discutir los síntomas que ocurren durante cada etapa.,

Etapa #1: Prodromo

Este es el nombre científico para la primera etapa de un ataque de migraña. Ocurre horas (y, a veces, días) antes de que se presente una migraña., Durante ella, es posible que note síntomas como:

• Dificultad para hablar o leer
• irritabilidad y depresión
• fatiga muscular o músculos tensos o rígidos, particularmente en el cuello y los hombros
• náuseas, estreñimiento o diarrea
• mala concentración
• sensibilidad a la luz, el sonido, el tacto y el olfato
• problemas para dormir

mientras que algunos síntomas se pueden atribuir fácilmente a esta etapa, son particularmente inusuales e imperceptibles, como bostezos frecuentes, antojos de alimentos y aumento de la micción.,

Aquí es donde entra en juego el seguimiento cuidadoso. Al hacer un seguimiento de cómo te sientes cada día, podrás empezar a detectar los síntomas del prodome.

una vez que comprenda sus propios síntomas, podrá tomar medidas rápidamente; eso podría significar tomar un medicamento para aliviar el dolor, practicar hábitos de bienestar personal o simplemente evitar los desencadenantes de la migraña.

cualquiera de estas acciones podría ayudar a aliviar el dolor o incluso ayudarlo a evitar las siguientes tres etapas por completo.

Etapa #2: Aura

algunos pacientes con migraña experimentan «aura» antes de que se inicie un ataque de migraña., Típicamente involucra alteraciones visuales, como puntos ciegos, visión borrosa, visión doble, pérdida de visión, luces parpadeantes o brillantes, o patrones geométricos. El Genetic and Rare Disease Information Center señala que un aura también puede traer síntomas como:

• mareos
• desmayos
• Pérdida del equilibrio
• zumbidos en los oídos
• vértigo

Puede durar desde unos pocos minutos hasta una hora completa, y generalmente ocurre en la hora antes de que llegue un ataque de migraña. En otras palabras, una vez que el aura se establece, es probable que una migraña completa esté en camino.,

Etapa #3: ataque de migraña

Una vez que ocurre un ataque de migraña, se desarrolla típicamente un dolor de cabeza fuerte, palpitante o palpitante, a menudo enfocado en un lado de la cabeza. Si ha experimentado un dolor de migraña severo, sabe cuán extremo puede ser este tipo de dolor. A medida que el ataque continúa, el dolor puede cambiar al otro lado de la cabeza o crecer para envolver ambos lados. El dolor de cabeza en sí puede durar unas pocas horas, o incluso varios días.,

a medida que el ataque de migraña continúa, los síntomas secundarios también pueden aparecer, como:

• náuseas
• sensibilidad a la luz, el sonido y el tacto
• vómitos

y la Fundación Americana para la migraña señala que también puede traer consigo:

• ansiedad
• dolor sinusal, dolor de cuello y espalda,
• sensación de> vértigo

de acuerdo con la terapéutica y la investigación clínica de gestión de Riesgos, una de las características de una migraña es que es notablemente peor cuando se está activo.,

debido a estos síntomas, es normal querer acostarse en un lugar que sea lo más tranquilo y calmante posible, como un dormitorio oscuro.

mientras que un dolor de cabeza severo es común, ciertos tipos de migrañas también pueden traer síntomas específicos, como la migraña hemipléjica, que conduce a la debilidad en un lado del cuerpo, y la migraña abdominal, que es más probable en niños e implica dolor abdominal en lugar de un dolor de cabeza.

Etapa #4: Postdromo

después de una migraña, es común experimentar una «resaca de migraña» durante uno o dos días., El término médico para esta fase es el «postdrome.»(Y, desafortunadamente, a diferencia de una resaca de alcohol, es probable que no se pueda remediar con un desayuno grasiento.)

un estudio de Neurología encontró que la duración de la resaca de migraña no estaba vinculada a la duración del dolor de cabeza, por lo que un dolor de cabeza corto podría conducir a 48 horas de postdromo, mientras que un dolor de cabeza de varios días solo podría conducir a unas pocas horas de síntomas postdérmicos.,

según el estudio de Neurología, después de que el dolor de cabeza pase, es posible que:

• anhele ciertos alimentos y tenga sed
• esté agotado
• tenga náuseas
• experimente sensibilidad a la luz y al sonido
• se sienta malhumorado y fácilmente irritado
• luche por concentrarse
• bostece más de lo habitual

Además, y la investigación clínica de gestión de riesgos señala que el postdromo también podría traer sensibilidad de la piel, particularmente en áreas donde el dolor era más intenso.,

mientras que usted (comprensiblemente) necesitará un poco de descanso después de una migraña, es posible disminuir los síntomas de una resaca de migraña siguiendo lo que la Fundación Americana de migraña llama «higiene del dolor de cabeza».»

» manténgase bien hidratado durante las cuatro fases de una migraña. Si bien puede parecer desalentador, levantarse de la cama, estirarse o realizar actividades muy ligeras pueden ayudar al proceso de curación.»

es importante que te lo tomes con calma durante la fase de» resaca», ya que apresurarte a volver a tu rutina normal demasiado rápido puede hacerte más susceptible a otro ataque de migraña.,

¿se puede prevenir un ataque de migraña?

juntas, las cuatro fases de un ataque de migraña pueden durar horas, días o más de una semana (aunque una semana es bastante improbable). Sin embargo, es posible que pueda acortar o evitar un ataque por completo si lo trata a los primeros signos. Por eso es tan importante entender los síntomas que ocurren durante cada etapa.

según la American Migraine Foundation, si espera para ver si un dolor de cabeza se va a convertir en una migraña En toda regla, es probable que pierda la ventana para tratarlo.,

Su médico puede recetarle medicamentos clínicamente probados que pueden ayudar, pero usted también tiene poder. Al hacer un seguimiento de su salud, podrá centrarse en los patrones y síntomas particulares de sus ataques de migraña y cómo responden al tratamiento. Ese conocimiento hace que sea mucho más fácil tomar medidas y sentirse más en control.

¿cuándo debe consultar a un médico?

si sabes que tienes migrañas, sabes lo debilitantes y frustrantes que pueden ser. De hecho, la migraña Research Foundation informa que el 90% de las víctimas de migraña no pueden trabajar durante un ataque., Sin embargo, a pesar de lo comunes que son las migrañas, muchas personas nunca reciben diagnósticos, y mucho menos tratamiento.

así que si has experimentado estos síntomas antes, es una buena idea hablar con un médico. Un médico puede ayudarlo a elaborar un plan para tratar sus síntomas y disminuir la frecuencia de sus ataques de migraña. Los tratamientos pueden variar desde analgésicos agudos (como triptanos o AINE) o medicamentos preventivos (como betabloqueantes o antidepresivos.

la información proporcionada en este artículo no es un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento., No debe confiar en el contenido proporcionado en este artículo para obtener consejos médicos específicos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, hable con su médico.

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