Cómo viajar con leche materna

consejos para amamantar y extraer leche mientras viaja

las necesidades nutricionales de su bebé y su propia necesidad de vaciar sus senos no se detienen solo porque se vaya de la ciudad. Viajar con leche materna implica un poco más de preparación que su viaje promedio, especialmente si su bebé lactante no viaja con usted. Tener un plan de bombeo y almacenamiento que coincida con su itinerario de viaje facilita el proceso.,

Qué Llevar

¿Cómo Utilizar el Avent extractor de leche Manual

Si usted está tomando un viaje en solitario sin su pequeño, usted necesita una bomba para extraer la leche. Esto evita la congestión y ayuda a mantener el suministro de leche mientras está lejos de su bebé. Una bomba eléctrica es más fácil, pero una bomba manual es funcional si no tiene acceso a tomas de corriente. Si viajas fuera del país, considera las diferencias eléctricas en tu destino.,

También necesita recipientes de almacenamiento que sellen herméticamente, como botellas o bolsas de almacenamiento de leche. Tenga en cuenta que las bolsas podrían romperse con un manejo brusco. Traiga bolsas de hielo y una bolsa más fresca para mantener la leche fría si planea llevarla a casa. Otros suministros que puede necesitar incluyen almohadillas mamarias y un encubrimiento en caso de que necesite extraerse en un área pública.

Almacenamiento de la Leche

Almacenar la leche materna extraída puede ser un desafío en el camino., La leche materna generalmente es segura a temperatura ambiente durante al menos seis horas, por lo que su pequeño puede tomar la leche materna de un biberón si viaja con usted. Si necesita almacenar la leche, es segura en una bolsa más fría aislada con bolsas de hielo durante aproximadamente 24 horas.

alojarse en un hotel con nevera en la habitación? La leche materna extraída dura hasta cinco días en el refrigerador. Guárdelo en la parte posterior de la nevera, para que se mantenga lo más frío posible. Para un almacenamiento más prolongado, puede congelar la leche materna en un congelador o con hielo seco., Si la leche materna congelada se derrite, úselo durante una hora. No es Seguro volver a congelar la leche materna después de que se descongela por completo.

si no tiene opciones de almacenamiento seguras durante su viaje y su bebé no está con usted, es posible que deba desechar la leche materna en lugar de llevársela a casa. La idea de tirar un producto tan valioso puede parecer frustrante, pero es importante que su pequeño tenga leche materna segura.

Consideraciones de los Viajes Aéreos

¿Cómo Almacenar la Leche Materna

Viajar por aire complica la situación., Usted tiene el derecho de llevar su extractor de leche como un artículo personal y guardarlo debajo del asiento frente a usted. Se trata como una laptop.

la leche materna extraída obtiene una exención del límite de 3.4 onzas para líquidos en bolsas de mano. Como madre lactante, puede llevar cantidades razonables de leche materna, independientemente de si su hijo viaja con usted. No necesita ir en una bolsa con cierre de cremallera. También se permiten bolsas de hielo y accesorios para mantener fresca la leche materna en el avión.,

si llevas leche materna, debes retirarla de la bolsa de mano cuando pases por el punto de control de seguridad. El agente de la TSA puede inspeccionar y analizar la leche materna en busca de explosivos. Si no desea que la leche se abra, se envíe a través de la máquina de rayos X o se abra para inspección, hágaselo saber al agente de la TSA. Es posible que le realicen exámenes adicionales, lo que podría incluir una revisión. Los agentes de la TSA deben conocer las reglas sobre la leche materna, pero no está de más imprimir una copia de las pautas de la TSA para mostrar al agente en caso de que tenga algún problema.,

es posible que tenga que bombear en el aeropuerto Si tiene un largo día de viaje o escalas. Encontrar un lugar para bombear en el aeropuerto puede ser un desafío. Algunos aeropuertos pueden ofrecer salas de enfermería donde se puede bombear en privado. Si no hay una sala de enfermería disponible, pregunte a su aerolínea si hay una sala de estar u otra área privada donde pueda bombear. Otra opción, aunque menos privada, es encontrar una esquina de una puerta vacía. Puedes usar un encubrimiento de enfermería si quieres mantenerte cubierto. Usa un sostén de bombeo con manos libres para hacer el trabajo más fácil.,

Consideraciones para viajar en automóvil

bombear en un viaje por carretera es un poco más fácil porque viaja en la privacidad de su vehículo. Puede mantener una nevera con mucho hielo a mano para mantener la leche fresca hasta que llegue a su destino. Algunos extractores de leche tienen opciones de adaptador de coche, por lo que puede extraer en su coche sin detenerse a encontrar un lugar con tomas de corriente. Las bombas manuales o las bombas a batería también son opciones.

Consideraciones para viajar en barco

¿tomar un crucero mientras amamanta o extrae leche?, Puede pagar para actualizar a una cabina con un refrigerador para que pueda almacenar la leche fácilmente. Tenga en cuenta que los mini refrigeradores pueden no mantenerse lo suficientemente fríos como para almacenar la leche materna a largo plazo. La leche materna debe mantenerse a 39 grados F o más fría para mantenerse segura. Algunos cruceros pueden tener un refrigerador médico u otras opciones de refrigerador para mantener la leche lo suficientemente fría.