Cómo limpiar una esponja de cocina correctamente, según los expertos

lavar los platos podría ser una de las tareas domésticas más odiadas en el país (al menos, según una encuesta del Instituto Americano de limpieza), y lo entiendo. También Estoy a punto de hacer que esa tarea aparentemente interminable sea aún peor (Lo siento, ¡no le dispares al mensajero!). Porque incluso cuando finalmente has vaciado el fregadero de la cocina de hasta la última taza, tenedor y olla que ha estado «empapando» allí durante días, hay una fuente importante de germen que aún acecha en tu cocina: tu esponja.,

esto, sin embargo, no es una excusa para apoyarse en su hábito de entrega de alimentos (de nuevo, Lo siento). En su lugar, apóyate en #adulting aprendiendo a limpiar tu esponja correctamente, con estos consejos de expertos.

con su ayuda, puede mantener sus platos tan limpios como lo estaban el día que salieron de su caja.

Hold up: mis esponjas de cocina están siempre en agua y jabón. ¿Por qué necesito limpiarlos?

Oh, mi dulce e ingenuo amigo. El jabón y el agua son lo menos de lo que tus esponjas están recogiendo., Un estudio científico estadounidense de 2017 encontró algunos resultados asombrosos sobre la cantidad de bacterias que acechan en las esponjas de cocina usadas. Algunas pruebas descubrieron más de 300 tipos diferentes de bacterias (!!) en una esponja – a una densidad de hasta 45 mil millones por centímetro cuadrado. Son muchos bichos espeluznantes microscópicos.

en comparación con otros lugares sucios en su casa, eso significa que hay manchas en su esponja de cocina tan concentradas con bacterias como su inodoro, informa NPR. Y esto es lo que estás usando para limpiar las cosas que entran en contacto directo con tu boca., Solo. Dia.

en la remota posibilidad de que no esté totalmente asqueado ya, aquí hay algunas otras formas en que su cocina podría estar enfermando:

¿cuáles son los riesgos de las esponjas de cocina sucias?

el mayor problema aquí, y de donde proviene una gran cantidad de bacterias, tbh, es que sus esponjas son responsables de hacer múltiples trabajos y la contaminación cruzada es un gran riesgo.,

Muchas personas usan la misma esponja para lavar los platos como lo hacen para limpiar un mostrador después de la preparación de la comida, lo que significa que está utilizando las mismas herramientas para limpiar los restos de alimentos crudos (y potencialmente peligrosos) que para fregar sus platos y tazones. Y sí, todas estas bacterias pueden potencialmente enfermarte, informa el New York Times.

estoy hablando de E. coli y salmonella, dos enfermedades transmitidas por alimentos súper comunes, pero también de Campylobacter, que causa aproximadamente 1.3 millones de enfermedades cada año en los Estados Unidos y es la principal causa de diarrea bacteriana. (Apuesto a que no lo sabía!,)

bien, Estoy convencido. ¿Cómo limpio mi esponja de cocina?

Becky Rapinchuk, fundadora de Clean Mama, ofrece tres métodos para recuperar esas esponjas en forma de punta:

Limpia tu esponja en el lavavajillas.

a veces la solución más simple a un problema es la mejor, y aquí está la prueba. Además del hecho de que de todos modos ejecutarás el lavavajillas, Este es el método favorito de Rapinchuk para limpiar una esponja de cocina.,

todo lo que tienes que hacer es darle un buen enjuague y apretar después de lavar los platos (y el interior de su fregadero!) antes de colocarlo en la rejilla superior de su lavavajillas. (Usted puede lanzar cualquier depurador de platos que utilice allí, también.)

asegúrese de usar la opción de secado caliente si la tiene. Un ciclo más tarde y-voila!- tu esponja está lista para frotar-a-dub-dub.

limpia la esponja en el microondas.,

si no estás #bendecido lo suficiente como para tener un lavavajillas, también puedes tirar tu esponja en el microondas—un método Rapinchuk dice que es perfecto para cuando quieras darle una limpieza rápida pero eficiente.

pero antes de meterlo como tu bolsa favorita de palomitas de maíz, enjuaga la esponja y deshazte de tantas migas y otros restos de comida como sea posible. Empápalo con suficiente agua para que esté saturado pero no gotee, y luego aplícalo en alto durante aproximadamente un minuto.

Aviso: tu esponja puede quemarse, así que asegúrate de vigilarla y deja que se enfríe completamente antes de usarla.,

limpia la esponja en vinagre.

Si está buscando una opción un poco más ~natural~, un buen remojo en vinagre de fuerza completa (que tiene una mayor concentración de ácido que el vinagre blanco normal) también hará el truco.

En primer lugar, retire las partículas sólidas y dé a la esponja un buen enjuague y apriete antes de dejarla caer en un recipiente lleno de vinagre suficiente para que la esponja esté completamente sumergida.,

deje que se remoje durante unos buenos cinco minutos antes de enjuagar y apretar. Consejo profesional: Use guantes para esto, ya que el ácido adicional en su esponja empapada en vinagre a veces puede irritar la piel. (Además, este vinagre debe usarse explícitamente para limpiar, no para comer. Es inseguro de digerir-y probablemente sabe terrible, de todos modos.)

Real talk: ¿con qué frecuencia necesito limpiar mis esponjas?

si ese estudio no te motivó a limpiar todas las esponjas de tu casa, hazlo ahora, en serio. De hecho, Rapinchuk recomienda limpiarlos**diariamente**.,

«El fregadero de la cocina es el lugar más sucio de nuestra casa, una esponja sucia no tiene que contribuir», dice. También querrás rotar entre diferentes esponjas para dejar que cada una se seque completamente entre usos, sugiere Rapinchuk. Esto les ayudará a permanecer más limpios, por más tiempo, pero eso aún no te exime de seguir una estricta higiene de la esponja todo el día, todos los días.

¿Cuándo tengo que tirar una esponja?

como rollos de papel higiénico, tubos de rímel y pares de cañas para correr, pasarás por muchas esponjas en tu vida., Así que acepte ahora que cada uno será solo una parte temporal de su cocina.

confía en que tu nariz sabrá cuándo es el momento de tirar una esponja. Si comienza a oler, muestra un desgaste notable, o simplemente ya no funciona, es hora de que se vaya a GTFO. Y para que te muevas a una esponja más grande, mejor y más limpia.

Usted—y sus platos-se alegrarán de haberlo hecho.