¿cuándo puede hacer la transición de la leche materna o la fórmula?

a medida que su bebé cumpla un año de edad, puede comenzar a pensar en la transición de su bebé a la leche materna o de Fórmula. Si está amamantando y decide continuar después de un año, sepa que no necesita servir leche de vaca también. La leche materna todavía proporcionará a su niño con una tonelada de nutrición, y es una excelente opción a medida que crecen. Si su bebé está en fórmula, generalmente no hay necesidad de Continuar. Puede cambiar con confianza a leche de vaca entera en su lugar.,

Antes de llegar demasiado lejos en esto, voy a utilizar el término «leche» en este artículo. Pero sepan que eso puede significar leche de vaca o una alternativa apropiada. Diríjase aquí para leer sobre las opciones y tomar una decisión informada sobre qué leche es la mejor para su bebé.

¿cuánta leche debe tomar un niño de 1 año?

independientemente de la leche que elija, incluida la leche materna, debe tener en cuenta cuánto está recibiendo su hijo. Demasiada leche puede llenarlos y disminuir su apetito por los alimentos., Después de un año de edad, necesitan obtener una cantidad decente de nutrientes de una variedad de alimentos. La leche no puede satisfacer todas estas necesidades, independientemente del tipo.

para la leche de vaca y de planta recomiendo no más de 16oz para beber durante el día. Un equivalente adicional de 8 oz de productos lácteos como el queso o el yogur está bien. Trate de mantener todos los productos lácteos combinados al equivalente de 24 oz como máximo cada día.

si está amamantando, puede ser difícil saber cuánto está recibiendo su hijo. Recomiendo mantener las sesiones de enfermería a 3-4 veces al día si su hijo tiene algún problema para conseguir en una dieta variada., Haga todo lo posible para tener las sesiones de lactancia después de las comidas para recargar a su hijo, en lugar de antes. Esto les ayudará a comer alimentos primero, y luego a llenarse de leche materna después. Si todavía está amamantando mucho y encuentra que su hijo no está muy interesado en la comida, vale la pena experimentar con el momento de la lactancia y la frecuencia. El objetivo es fomentar un buen equilibrio con los alimentos como fuente primaria de nutrientes y la leche materna aumentándola.,

la logística de la transición de su bebé a la leche

Cuando esté listo para la transición de su bebé a la leche materna o de Fórmula, hay un par de estrategias que pueden ayudar.

al final del día, no importa lo que hizo antes de uno, si está dando leche que no sea leche materna después de uno, queremos disparar para el objetivo de aproximadamente 2 – 8oz tazas al día. Lo mejor es dar con estos, o al final de una comida. La leche es muy relleno, y dando entre las comidas para consumir durante el día es el equivalente de pastoreo., El pastoreo puede causar un aumento en los comportamientos quisquillosos y una disminución en el apetito. Así que mantener la leche a las comidas!

transición de la leche materna a la leche entera (u otra alternativa a la leche)

si está amamantando y planea dejar de hacerlo, queremos hacer la transición gradualmente para que tanto usted como su bebé puedan acostumbrarse a ella. Si deja de amamantar abruptamente, existe la posibilidad de que pueda obtener dolorosamente hinchado o conseguir conductos obstruidos, entre otras cosas.

dado que solo reemplazará dos tomas con vasos de leche, esencialmente hará la transición de su bebé a la leche de dos maneras., Uno disminuirá el número de tomas si usted está amamantando más de dos veces al día. El otro cambiará dos de las tomas a leche con las comidas.

si por uno su bebé no ha disminuido naturalmente su número de alimentos, comience a poner lentamente algunas restricciones en la lactancia. Elija una alimentación para comenzar, preferiblemente no la más importante. Los nocturnos tienden a ser los más difíciles de abandonar. Durante el tiempo que normalmente alimentaría, ofrézcale a su bebé un trago de agua, o una comida o merienda si es el momento para eso., Trate de evitar la silla o en cualquier lugar que hubiera cuidado previamente. Si no es hora de comer, intente distraerlos jugando con juguetes o yendo a algún lugar para mantenerlos ocupados. Usted quiere mantener su mente fuera del hecho de que normalmente estarían amamantando. Haga esto con cada alimentación hasta que haya trabajado gradualmente su camino hacia abajo. Lo ideal es esperar unos 3-7 días entre cada alimento que se deja caer para dar a su cuerpo tiempo para acostumbrarse a ella.

la alimentación nocturna puede ser la más difícil, y a menudo es la última en ir., Cuando llegue el momento de esto, trate de incorporar algo más en su rutina de acostarse para tomar su lugar. Ofrecer un montón de mimos y amor, y ser paciente! Pero establezca su intención y apéguese a ella tanto como pueda. Es más difícil para todos los involucrados si haces gofre hacia adelante y hacia atrás en lugar de aferrarte a tus armas para dejar caer la alimentación.

la Transición de tu bebé con leche de fórmula

En su núcleo, la transición de tu bebé con leche de fórmula, van a seguir los mismos principios que en un período de transición de enfermería. Comience por reducir sus tiempos de alimentación en uno., Elija uno que no sea el más importante para ellos, ya que a veces la noche puede ser la más difícil de eliminar. ¡Es mejor no empezar con eso!

durante el tiempo que normalmente les habría dado una botella, intente darles un trago de agua, o dé una comida o un refrigerio si es el momento para eso. Yo recomendaría evitar donde normalmente les das botellas, ya que puede aumentar su confusión si estás en el mismo lugar que de costumbre, pero no les estás dando una botella., Trate de distraerlos con juguetes, o ir a algún lugar, durante el tiempo que normalmente habría estado alimentándolos con un biberón si no es la hora de la comida. Haga esto gradualmente uno por uno hasta que ya no necesiten más de dos botellas al día.

agregar leche de vaca a la dieta de su bebé

la leche de vaca tiene un sabor diferente al de la leche materna. También sabe diferente a la fórmula. Algunos niños no tienen ningún problema con eso. Otros no tienen interés y tienes que acostumbrarlos. Dependiendo de su hijo, puede hacer esto al mismo tiempo que reduce el número de feeds., Para hacer esto, reduzca el número de tomas al mismo tiempo que comienza a sustituir la leche. También puede hacerlo justo antes de reducir el número de alimentos reemplazando dos de ellos con leche y manteniendo el resto como sesiones de lactancia. O puede hacerlo justo después, reduciendo el número de alimentos a dos y luego cambiarlos a leche. ¡Qué método elija hacer dependerá de la personalidad de su hijo, así como de la suya propia!

Cuando la transición de su bebé a la leche, es importante saber que puede ser un proceso gradual para algunos niños!, Tenga el objetivo final en mente de servir dos vasos de leche con las comidas cada día. Sepa que eso es a lo que está trabajando para cambiar, y trabaje con la forma en que su hijo podría responder mejor. Seguramente habrá baches en el camino, pero solo sigue trabajando hacia tu objetivo.

Debe servir leche en un biberón o una taza?

desde un punto de vista logístico, planee servir la leche en tazas. Puedes hacer copas abiertas o copas de paja. Recomiendo evitar los vasos para sorbos en todos los ámbitos, ya que pueden interferir con el desarrollo oral-motor adecuado., Si usted tiene un niño que es reacio a beber leche, es posible que desee tener una taza específica en la que solo se sirve leche. Lo último que quieres es que esperen una cosa en su taza, vayan a beberla y descubran algo más.

si a su hijo no le importa la leche, puede ir directamente a darle una taza de leche en lugar de leche materna o leche de Fórmula. Si a su hijo no le gusta la leche, intente mezclarla gradualmente. Con la lactancia materna, trate de extraer un poco de leche para ellos. Si le das fórmula, comienza con un vaso de Fórmula., Mezcle aproximadamente 1 onza de leche de vaca con su leche materna o fórmula y sírvala. Luego, aumente lentamente la proporción de leche en el vaso durante aproximadamente una semana, hasta que sea 100% leche y su hijo la acepte. Comience con solo una alimentación al día de leche, y luego, una vez que estén acostumbrados, agregue la segunda.

la transición de un biberón a una taza

si su bebé es alimentado con leche de fórmula, o se extrae exclusivamente, es probable que su bebé esté bastante atado a su biberón. Es algo que les proporciona comodidad, y a veces puede ser difícil de reemplazar., La teoría es la misma cuando hace la transición de su bebé a la leche de una taza que cuando destete de amamantar. Puedes hacerlo gradualmente,pero comprométete.

comience reemplazando una botella con una taza. Elija una sesión de alimentación que no sea de noche, o lo que sea que su tiempo de biberón sea más importante para ellos. Usted puede hablar con ellos acerca de cómo las botellas van adiós, incluso si usted no piensa que van a entender. Usted puede comenzar por darles una taza en el lugar normal que le daría una botella. Sin embargo, dependiendo del niño, eso puede causar más problemas., Obtenga un tipo de taza, como esta, y designe esa como su taza de leche. Quieres que sepan qué esperar en la Copa. Una vez más, sepa que su objetivo es dos tazas de leche con las comidas. Trabajo dentro de las necesidades de la personalidad de su hijo para llegar allí.

¿su hijo necesita leche?

una de las preguntas más comunes que surgen sobre cómo hacer la transición de su bebé a la leche es ¿los niños necesitan leche después de una? Y la respuesta es, depende. Técnicamente no hay nada que la leche de vaca (o una alternativa) pueda ofrecer que no podamos obtener de otras fuentes., Pero entre las edades de uno y dos años, su hijo está en un período de Transición. Pasan de depender principalmente de calorías líquidas, a una dieta totalmente basada en alimentos a las dos. Puede ser difícil para muchos niños hacer esa transición abruptamente, y ahí es donde la leche puede ser útil. Es una fuente fácil de calorías concentradas y nutrición que realmente puede ayudar a cubrir las bases nutricionales de su hijo.

la conclusión cuando se trata de leche

servir los nutrientes importantes para su hijo es la cosa número uno que puede hacer para ayudarlo a prosperar., Si su hijo come lo suficiente para cubrir todas sus bases nutricionales, desde el calcio hasta el yodo, las proteínas, la vitamina D y las grasas saludables, es posible que no necesite hacer la transición a la leche. Tenga en cuenta que el yogur y el queso van a proporcionar una gran cantidad de los mismos nutrientes que la leche de vaca. Así que si su hijo come muchos de esos, es más fácil pensar en no servir leche en absoluto. Pero tenga en cuenta que es muy difícil para los niños entre las edades de uno y dos años hacer eso constantemente., Si cree que su hijo puede, le recomendaría hablar con su pediatra y un dietista uno a uno antes de eliminar todas las formas de leche para beber.

recuerde, piense en el tiempo entre uno y dos años como un período de Transición. Están aprendiendo a obtener todo lo que necesitan solo de los alimentos, pero les ayuda darles este período de tiempo para llegar gradualmente sin comprometer su estado nutricional.