sabemos desde hace mucho tiempo sobre el papel crítico de la vitamina D en la salud ósea. (¿ Tu mamá te dijo que bebieras leche rica en vitamina D para fortalecer los huesos y los dientes? Más recientemente, sin embargo, la vitamina D se ha relacionado con tener un papel potencial en una serie de enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas, el cáncer, la inflamación y las enfermedades autoinmunes.

Erin Michos, M. D.,, Director Asociado de cardiología preventiva en el Centro Ciccarone de Johns Hopkins para la prevención de enfermedades cardíacas, explica por qué la vitamina D es importante para la salud de las mujeres y cómo asegurarse de que está recibiendo suficiente.

p: ¿Por qué es importante la vitamina D?

A: la investigación que he realizado en esta área ha encontrado que las personas con niveles bajos de vitamina D en la sangre tienen un mayor riesgo de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes o presión arterial alta más adelante en la vida. En las mujeres embarazadas, los niveles bajos de vitamina D están relacionados con la preeclampsia, la diabetes gestacional y los resultados adversos del embarazo., No importa su edad o etapa de vida, tener niveles adecuados de vitamina D es importante.

p: ¿Cuál es el vínculo entre la vitamina D y la salud del corazón?

A: eso no está del todo claro. Sabemos que los niveles bajos de vitamina D son un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, pero en este momento, no sabemos si el tratamiento con suplementos bajos de vitamina D puede prevenir un ataque cardíaco. Hay una serie de grandes ensayos clínicos que estudian esto ahora. Parte del problema para encontrar la respuesta es tener en cuenta los muchos factores involucrados en la enfermedad cardíaca., Por ejemplo, es posible que las personas que desarrollan enfermedades cardíacas también realicen menos actividad física al aire libre. Es posible que los niveles bajos de vitamina D no causen la enfermedad cardíaca.