¡Este Chai Tea latte con leche de almendras es una gran fuente de antioxidantes y es una excelente manera de obtener un impulso de cafeína! Agregue este café con leche de té chai a su rutina matutina o hágase una taza para un refrigerio de media tarde.
¿Te Gusta Caliente o Frío?
» tomaré un café con leche Chai Tea sucio con un trago extra, por favor.»- > ese es actualmente mi pedido en cada cafetería a la que voy., Me encanta Starbucks Chai Tea latte y a veces me gusta hacerlo sucio, ¡en serio es el mejor! A veces es un chai latte caliente y sucio y a veces es un chai tea latte frío.
una cosa que siempre tiene es un trago de espresso. ¿Quién dice que tienes que elegir entre té y café? Puedes tenerlos a los dos.
el té Chai normalmente tiene cafeína, por lo que si no está buscando un impulso extra de energía, no necesita la dosis extra de cafeína en su café con leche chai tea, ¡lo hace!
estoy aquí para decirte que puedes hacer tu propio té chai latte en casa!,
Haga su Latte en casa
he gastado una buena parte de mi cheque de pago en lattes de té chai últimamente, así que estoy súper entusiasmado con este latte de té chai que puede hacer en casa!
Aquí está todo lo que necesita antes de comenzar a preparar un café con leche chai tea en casa–>
- leche de almendras
- Bolsas de Té Chai
- especias Chai
- jarabe de arce
- Espresso (opcional)
¿de qué está hecho un café con leche chai?,
El té Chai típicamente tiene una base de té negro y una mezcla de especias cálidas como:
- cardamomo
- pimienta de Jamaica
- nuez moscada
- Canela
- clavo
- jengibre
cuando pide un café con leche de té chai en una cafetería, generalmente usan un té chai ya preparado. Nuestro favorito es Gray Duck Chai, no solo porque es Minnesota brewed, sino porque es el equilibrio perfecto de picante + dulce!
en lugar de usar un té chai ya preparado, empinamos nuestro propio té negro y usamos nuestras especias Chai DIY para hacer el café con leche Chai Tea perfecto en casa., Heck Sí, hacemos nuestras propias especias de té chai!
hemos utilizado nuestras especias chai en otras deliciosas recetas de otoño e invierno!
- receta vegana de Chocolate caliente chai
- Chocolate Chai avena nocturna
- bolas energéticas Chai de manzana
¿Por qué chai? Hay muchas razones. Hablemos de este chai latte.
Chai Tea Latte Recipe Q & a
¿qué es el té chai?
El té Chai tiene una base de té negro con una mezcla de especias ayurvédicas calientes.,
normalmente, las especias chai consisten en canela, jengibre, cardamomo, pimienta de Jamaica, nuez moscada, clavo de olor y, a veces, incluso pimienta negra. Echa un vistazo a nuestra receta de especias DIY Chai para más detalles!
¿el té chai tiene cafeína?
Sí, el té chai tiene cafeína tiene aproximadamente 40 mg de cafeína si usa una 4 oz. bolsa de té negro! ¡También puedes hacer tu Chai Tea latte con té negro descafeinado!
¿los lattes de té chai son malos para ti?
Todo con moderación! Chai Tea lattes tiene algunos grandes beneficios saludables!,
beneficios para la salud del Té Chai
no solo es delicioso el té chai, sino que también tiene una gran cantidad de beneficios para la salud! Si está buscando des-hincharse o volverse un poco más regular en el baño, agregue una taza de té chai a su rutina diaria.
bueno para la digestión-las especias de té Chai son una combinación de algunas especias digestivas increíbles que promueven intestinos saludables, gente!
Se dice que la canela y el jengibre calman el estómago, mientras que las especias como el cardamomo y la pimienta de Jamaica tienen propiedades que ayudan a disminuir la hinchazón.,
cafeína reducida-Sí, el té negro tiene cafeína, pero tiene la mitad de cafeína que una taza de café negro.
si está buscando reducir su consumo de cafeína, pruebe el té negro en lugar de café. O? Hazte un delicioso té chai latte, duh!
El té negro rico en antioxidantes es la base de la mayoría del té chai y el té negro es rico en antioxidantes, (especialmente en flavonoides) que apoyan la salud del corazón!,
El jengibre antiinflamatorio y la canela son dos de los ingredientes principales en nuestras especias DIY chai y tanto el jengibre como la canela son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias.
cómo hacer un Chai Tea Latte
- Antes de mezclar esta receta de Chai Tea latte, elija una mezcla de especias chai y té negro. Usamos nuestras especias DIY Chai y dos bolsas de té Earl Grey (porque es nuestro favorito). Siéntase libre de elegir cualquier tipo de té negro con cafeína o descafeinado.,
- a continuación, coloque la leche de almendras, las bolsitas de té, el jarabe de arce y las especias chai en una cacerola y lleve a ebullición y retire inmediatamente del fuego. Deje que se filtre durante al menos 3 minutos o más si desea que sea más fuerte.
- Retire las bolsitas de té y vierta toda la mezcla a través de un tamiz fino en una taza (si no tiene un tamiz, asegúrese de no verter el sedimento en el fondo de la olla en la taza.
- servir caliente o sobre hielo.
¿es más fácil que eso? ¡Serás un maestro del té chai latte en poco tiempo!,39b81084″>
recetas de bebidas saludables
- Vegan Chai Hot Chocolate Recipe
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- Dairy Free spiked Hot Chocolate
Ingredients
- 2 cup leche de almendras sin azúcar
- 2 bolsitas de té negro
- 2 cucharaditas de especias caseras de Chai
- 1– 2 cucharadas de jarabe de arce (al gusto)
- opcional: 2 chupitos de espresso (para ensuciarlo)
instrucciones
- coloque la leche de almendras, las bolsitas de té, el jarabe de arce y las especias de chai en una sartén pequeña y bata.,
- a continuación, llevar a ebullición a fuego medio/alto y retirar inmediatamente del fuego.
- deje que el té se filtre durante al menos 3 minutos o más si desea que sea más fuerte.
- Retire las bolsitas de té y vierta toda la mezcla a través de un tamiz fino en una taza (si no tiene un tamiz, asegúrese de no verter el sedimento en el fondo de la olla en la taza).
- servir caliente o sobre hielo.
Tips & Notes
* El Método de receta se actualizó el 19 de octubre de 2020.,h3> Serving Size: 1/2 Calories: 49 Sugar: 3 Sodium: 181 Fat: 3 Carbohydrates: 5 Fiber: 1 Protein: 1
Keywords: Chai tea latte
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