uno de los miembros más nuevos del equipo de super fruit, Aronia berries, es conocido por promover una serie de beneficios para la salud, incluida la salud cardiovascular y el apoyo al sistema inmunológico, así como ayudar en la digestión.*

Las Bayas de Aronia han aumentado recientemente en popularidad entre los consumidores ansiosos por incorporar más superalimentos en su dieta. Nativa de América del Norte, Las Bayas de aronia también se conocen como chokeberries debido a su efecto agrio y desecante cuando se consumen., Estas bayas pueden agregar un increíble impulso de sabor a batidos, pasteles, salsas y más. ¡Echa un vistazo a algunas deliciosas recetas de aronia Berry que aparecen más adelante en este artículo!

por qué las bayas de Aronia superan a otras

¡estas bayas tienen un potente golpe! Las bayas de Aronia contienen toneladas de vitaminas y minerales, incluyendo zinc, magnesio, hierro y vitaminas C, B y K. en comparación con otras frutas, las bayas de aronia tienen el nivel más alto de antioxidantes, que son un compuesto químico que protege las células de su cuerpo de los efectos dañinos de la oxidación., Los antioxidantes son un promotor antienvejecimiento natural, y se cree que protegen contra el cáncer y las enfermedades cardíacas. Desde el interior de su cuerpo, hasta la apariencia de su piel, las frutas con altos niveles de antioxidantes son increíblemente beneficiosas.

La baya antienvejecimiento

antes de sumergirnos en cómo las bayas de aronia mejoran la salud y el bienestar internos, no podemos olvidar el órgano más grande del cuerpo… tu piel. Debido a los altos niveles de antioxidantes, Las Bayas de aronia son un componente antienvejecimiento esencial., Ayudan a proteger su piel de factores externos agresivos como la contaminación, el humo y la radiación UV, que pueden contribuir a las arrugas y al envejecimiento de la piel. ¡Las bayas de Aronia mejoran la juventud desde adentro hacia afuera!,

vamos a desglosar los beneficios para la salud

Además de promover el bienestar general, se ha encontrado que las bayas de aronia:

  • ofrecen una mejora general de los sistemas circulatorio, respiratorio y digestivo*
  • ayudan a combatir el crecimiento de ciertos cánceres*
  • protegen el hígado y reducen el daño de los trastornos estomacales*
  • disfrute de las bayas de aronia

    Las bayas de Aronia frescas se pueden incorporar en muchos platos diferentes, así como batidos, jugos y oh sí… vino., Las bayas de aronia secas se pueden comprar en muchas tiendas de alimentos saludables y son el refrigerio saludable perfecto para llevar, o se usan como ingrediente en ensaladas y productos horneados. Las bayas de aronia secas se utilizan incluso para hacer té de hierbas. Sin embargo, usted desea disfrutar de estas pequeñas pero poderosas bayas, la incorporación de bayas de aronia en su estilo de vida es una necesidad!

    ¡pruebe nuestra receta de batido Aronia Berry Power o este batido de Aronia, pomelo y jengibre para comenzar el día de la mejor manera!