puede ser difícil comer fuera cuando estás en una dieta vegana. Los restaurantes se Colan en todo tipo de extras que nunca sabrías a menos que viertas a través de listas de ingredientes en línea para cada restaurante. ¿Pero quién realmente tiene tiempo para eso? Ya sea que te hayas vuelto vegano porque amas a los animales o simplemente prefieras comer una dieta más limpia, encontramos que algunas ofertas de alimentos veganos a base de plantas de Panera son 100% seguras, junto con algunas ofertas que debes evitar sorprendentemente.

También vea, 9 alimentos veganos que puede pedir en Chick-fil-A.,»>

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Ding!, Cuando la corteza en brillante y marrón, nuestra masa madre es bueno para ir. Ahora, para la parte difícil, ¿vas por la hogaza o el tazón de pan?

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 13 de diciembre de 2017 a las 1:28PM PST

Breads

El Farmstyle XL, Country Rustic, Artisan Ciabatta, Sea Salt Focaccia, French Baguette (which a menudo se ofrece como un lado), y la masa madre son todas las opciones de pan vegano adecuado. Manténgase alejado de los panes de trigo blanco y miel. Suenan bastante inocentes, pero Panera mete mantequilla, huevos y leche en estos panes., id=»d389140495″>

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Cinnamon is how we roll., ¿Cuál es tu pan Panera favorito?

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 7 de agosto de 2018 a las 6:24AM PDT

pasteles

desafortunadamente, ni un solo pastel en Panera es vegano. Ocasionalmente, se presentan ofertas de temporada adecuadas para veganos, pero nada en el menú diario.,>

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Everything bagels., Porque los bagels lo son todo. ? @grubnnat #myPanera

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 10 de agosto de 2017 a las 12:31PM PDT

Bagels

Plain, Sesame, Cranberry Walnut, Blueberry, brothed grain bagel Flat, y el everything bagel son todas opciones de bagel veganas. Obviamente, el queso crema está fuera de la mesa, pero la mantequilla de maní y la jalea son una excelente manera para que los veganos agreguen un poco de untar.,v>

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Soak up the rays., Bebe los verdes.

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 18 de agosto de 2017 a las 1:55PM PDT

Smoothie

batido de melocotón y arándanos con leche de almendras

este batido dulce tiene melocotones, puré de mango, leche de almendras, uvas blancas, jugo de maracuyá y arándanos frescos. ¡No hay nada que ocultar aquí!

Green Passion Smoothie

una mezcla vegana de verduras, mangos, melocotones, jugo de uva blanca, jugo de fruta de la pasión y hielo.,cf2f»> View this post on Instagram

Every morning should start with a hearty bowl of Steel Cut Oatmeal with Strawberries and Pecans.,

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 4 de junio de 2015 a las 7:17AM PDT

Desayuno

los sándwiches de desayuno se pueden hacer veganos al pedir sin claras de huevo y sin queso. Pero si usted está buscando algo directamente fuera del menú, Ir a los cuencos de avena de corte de acero.

avena cortada de acero con fresas y pacanas

avena cortada de acero abundante cubierta con fresas frescas y pacanas. El nombre lo dice todo, y lo mejor de todo, los veganos pueden pedirlo sin tener que personalizarlo.,>

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When you’re starting to get sick, but still hopeful., Estamos aquí para ti, con sopa.

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 21 de febrero de 2018 a las 2:00pm PST

sopas

La Sopa de frijol negro es 100% vegana sin ninguna adaptación. Además, cuando se trata de sopas, tenga en cuenta que aunque pueda sonar como una apuesta segura, tenga cuidado con la sopa de verduras con pesto, ya que contiene queso romano.,iv>

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A salad that’s not just your garden variety.,

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 23 de mayo de 2018 a las 6:57AM PDT

ensaladas

La mayoría de las ensaladas en Panera contienen pollo y / o queso, pero puedes solicitar cualquiera de ellas sin. Hecho poco conocido-incluso se puede sustituir el pollo con aguacate de forma gratuita.

ensalada griega moderna con quinua

Esta ensalada ligera y refrescante está hecha con una mezcla saludable y sabrosa de col rizada, romana, pepino, quinua, almendras, aceitunas Kalamata, tomates y más. Pídele al cajero que sostenga el queso feta.,

ensalada de manzana Fuji

Esta clásica ensalada Panera tiene una deliciosa mezcla de verduras, tomates, pacanas, chips de manzana y vinagreta de manzana Fuji balsámica blanca. Asegúrese de mantener el pollo y gorgonzola.,>

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Need a quick meal?, @panerabread tiene un tazón de lentejas veganas y caldo de quinua! Tiene un poco de especia también, pero bueno en general. . Todos los artículos veganos de Panera se pueden encontrar en su sitio web. También enumeran los artículos que pueden acomodar para ser vegano y cómo pedirlos! . #panera #yeahthatsvegan

un post compartido por Jennifer Brock (@passportvegan) el 14 de septiembre de 2018 a las 7:16pm PDT

Bowls

p> sí, incluso está etiquetado vegano en el menú! Es una mezcla de caldo de soja-miso, quinua, lentejas, sofrito de tomate, col rizada y más.,

Tazón de caldo de fideos Soba con Edamame

no está etiquetado como vegano, como el tazón de arriba, pero está hecho del mismo caldo vegano. Este tazón tiene fideos de trigo sarraceno Soba, Col de napa, edamame asado al fuego y semillas de sésamo.,40495″>

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What are you vegging out on today?, #FoodInterrupted

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 29 de octubre de 2018 a las 6:54AM PDT

Sandwiches

Mediterranean Veggie Sandwich

verduras como lechuga, tomate, pepinos, albahaca, jalapeños y pimientos dulces de pimienta, y hummus de cilantro jalapeño. Simplemente sostenga el queso feta y pídalo en masa madre en su lugar.,

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Sunday Tea Time brought to you by Panera.,

un post compartido por Panera Bread (@panerabread) el 15 de julio de 2018 a las 8:03am PDT

bebidas

los lattes y las bebidas congeladas generalmente contienen algún tipo de lácteos. Usted puede, por supuesto, ir con el té, café, bebidas de la fuente, y delicioso té helado.

también ver, crock pot vegana Manzana Canela avena.

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