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usted tiene un caso miserable de bronquitis, y su tos podría despertar a los muertos. Sus familiares y compañeros de trabajo están perdiendo la paciencia. Incluso sus mascotas se están molestando por su piratería constante.
¿Hay algo que pueda hacer para calmar sus vías respiratorias agitadas?, El médico de familia Donald Ford, MD, comparte sus consejos para tratar la bronquitis en casa.
tratamiento de la bronquitis
la bronquitis es especialmente molesta porque la tos puede durar semanas, incluso después de que la infección haya desaparecido. Entonces, ¿qué puedes hacer?
primero, asegúrese de que realmente tiene bronquitis. Si no está Seguro o tiene fiebre alta, consulte a su médico para descartar problemas más graves como neumonía, aconseja el Dr. Ford.
si está luchando contra la bronquitis, espere que su tos dure varias semanas frustrantes. La bronquitis casi siempre es causada por un virus., Eso significa que los antibióticos no ayudarán, y no hay mucho que pueda hacer para acelerar el proceso de recuperación.
aún así, la gente intenta todo tipo de cosas para ayudar a aliviar los síntomas. Algunos funcionan bien. Otros, no tanto. Aquí está la primicia sobre 7 remedios comunes para su tos persistente.
Medicina
aunque no hay cura para la bronquitis, la medicina puede ayudar a aliviar los síntomas, dice el Dr. Ford:
- expectorante para la tos: busque medicamentos con guaifenesina, un ingrediente común en los medicamentos para el resfriado de venta libre. Es un expectorante, lo que significa que ayuda a aflojar el moco.,
- supresor de la tos: otros medicamentos para la tos de venta libre pueden suprimir su pirateo, un truco especialmente útil si su tos lo mantiene despierto por la noche. Para la tos muy obstinada, los médicos pueden recetar medicamentos para la tos recetados.
- medicamentos esteroides: algunos pacientes se benefician de los medicamentos esteroides recetados, que alivian la inflamación en las vías respiratorias.
agua
trague bastante para ayudar a aflojar el moco para que pueda toser hacia arriba y hacia fuera (asqueroso, pero gratificante)., Desafortunadamente, el vino y el café no tienen el mismo beneficio de hidratación, así que apégate a H2O, té de hierbas y caldos.
vapor
Cuando tienes una tos profunda, se siente como si no pudieras eliminar la suciedad de los pulmones. El vapor ayuda a aflojar el moco para que pueda deshacerse de él. Si usted pertenece a un club de salud, Esta es sin duda su oportunidad de ir a la sauna. O simplemente encienda la ducha en su propio baño y deje que la habitación se ponga humeante.
también puede llenar una sartén o olla con agua hirviendo e inclinarse sobre ella para inhalar el vapor. «Pero ten cuidado», advierte el Dr. Ford., «No se cubra la cabeza con una toalla para atrapar el vapor, porque puede calentarse demasiado y quemar las vías respiratorias.»
aerosoles salinos y gárgaras de agua salada
Use un aerosol nasal salino o neti pot para enjuagar los senos nasales. «Incluso si los síntomas están en el pecho, la mayoría de las personas también tienen algo de congestión. La solución salina Nasal ayuda a eliminar el moco y también hidrata los tejidos», dice el Dr. Ford. Hacer gárgaras con agua salada también puede calmar e hidratar el dolor de garganta.
miel
El té con miel es un viejo clásico para tratar los resfriados.,El edulcorante favorito de MotherNature probablemente no hará mucho para despejar su tos, dice el Dr. Ford, pero puede calmar el dolor de garganta que a menudo va junto con él.
pastillas para la tos
a pesar del nombre, no hacen mucho para eliminar el moco. Pero al igual que la miel, pueden calmar una garganta cruda y ayudarlo a sentirse mejor.
aceites esenciales
sí, están de moda, pero no hay evidencia de que los aceites esenciales puedan ayudar con los síntomas de la bronquitis. Sin embargo, algunas personas encuentran que breathingsteam enriquecido con aceite de mentol es especialmente calmante, dice el Dr. Ford., «No necesariamente funciona mejor que el vapor simple, pero puede sentirse bien.»
desafortunadamente, todavía tendrás que practicar la paciencia mientras recuperas la bronquitis. Pero con estos trucos, Te sentirás al menos un poco mejor mientras esperas.
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- medicamento para la tos con bronquitis
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