Al igual que el tabaco, el alcohol es una de las pocas sustancias constantemente vinculadas a un mayor riesgo de cáncer. El tipo de alcohol-vino, cerveza o licor-no importa.,

beber alcohol aumenta el riesgo de desarrollar estos tipos de cáncer:

  • cánceres de cabeza y cuello, particularmente cánceres de la cavidad oral (boca), faringe (garganta) y laringe (laringe)

  • cáncer de hígado

  • cáncer de esófago

  • cáncer de mama

  • cáncer

el riesgo de desarrollar estos cánceres es mayor cuanto más bebe una persona, particularmente con el tiempo. El riesgo es mayor para cánceres de laringe, esófago y cavidad oral., Esto se debe a que estos tejidos entran en contacto directo con el alcohol cuando una persona lo bebe.

razones por las que el alcohol aumenta el riesgo de cáncer

Los investigadores todavía están tratando de descubrir por qué el alcohol aumenta el riesgo de cáncer., Estas son algunas posibilidades:

  • El aumento del riesgo puede estar relacionado con 2 productos químicos que pueden dañar el ADN de las células sanas:

    • etanol, que es la parte principal de las bebidas alcohólicas

    • acetaldehído, que se produce cuando el alcohol es digerido por el cuerpo

    • El Alcohol puede afectar la descomposición de la hormona estrógeno, lo que aumenta la cantidad de estrógeno en la sangre. Tener más estrógeno en el cuerpo de lo habitual es un factor de riesgo de cáncer de mama, ovario y útero., Esta es una preocupación particular para las mujeres antes de la menopausia y las mujeres que toman terapia hormonal menopáusica.

  • beber alcohol puede debilitar la capacidad del cuerpo para procesar y absorber nutrientes importantes, incluyendo:

    • vitamina A

    • vitamina C

    • vitamina D

    • carotenoides

    • el alcohol puede causar aumento de peso, lo que también aumenta el riesgo de cáncer.

Recomendaciones para el consumo de alcohol

no Existe una forma comprobada de prevenir completamente el cáncer., Sin embargo, hay pasos que puede tomar para reducir su riesgo relacionado con el alcohol:

  • limite la cantidad de bebidas alcohólicas que bebe. Para las mujeres, limítelo a no más de 1 bebida al día. Para los hombres, limítelo a no más de 1 a 2 bebidas al día. Una bebida se define como:

    • 12 onzas (oz) o 341 mililitros (ml) de cerveza

    • 5 oz o 142 ml de vino

    • 1.5 oz o 43 ml de licor de 80 grados

    Esta es la definición de un consumo moderado de alcohol. Puede ver una tabla que resume lo que cuenta como bebida estándar., Tenga en cuenta que este enlace lo lleva a un sitio web separado. Las mujeres preocupadas por su riesgo de cáncer de mama pueden querer limitar aún más su consumo de alcohol a no más de 3 a 4 bebidas a la semana.

  • no beben o beben en exceso. Para las mujeres, beber en exceso significa tomar 4 o más bebidas en un período corto. Para los hombres, significa tomar 5 o más bebidas. El consumo excesivo de alcohol puede aumentar su riesgo de ciertos tipos de cáncer, incluso si usted no bebe con frecuencia.

  • no hacer una excepción para el vino tinto. No hay evidencia clara de que beber vino tinto ayude a prevenir el cáncer., Por lo tanto, los actuales límites recomendados también se aplican al vino tinto.

  • Evite el consumo de alcohol y productos de tabaco. La combinación aumenta aún más los riesgos de desarrollar ciertos cánceres. Estos incluyen cánceres de la cavidad oral, faringe, laringe y esófago.

  • comer suficiente folato puede ayudar a proteger contra el riesgo de algunos cánceres relacionados con el alcohol, como el cáncer de mama. El folato se encuentra en las verduras de hoja verde, las frutas y los frijoles y guisantes secos.

  • hable con su médico si está tomando terapia hormonal para la menopausia., Combinado con el alcohol, esto puede aumentar aún más el riesgo de algunos cánceres, como el cáncer de mama.

  • El riesgo de desarrollar los tipos de cáncer mencionados anteriormente aumenta cuando usted bebe más alcohol. Pero todavía hay un mayor riesgo de desarrollar cáncer con el consumo ligero de alcohol, lo que significa que usted bebe menos del límite diario recomendado. Hable con su médico sobre su riesgo de padecer los cánceres mencionados. El médico puede recomendar limitar o evitar el alcohol para ayudar a reducir el riesgo.,

  • Si está recibiendo tratamiento para el cáncer, pregúntele a su médico si necesita evitar el alcohol. Por ejemplo, el alcohol puede irritar o empeorar las llagas bucales relacionadas con el tratamiento o la boca seca. Además, el alcohol puede aumentar el riesgo de efectos secundarios del tratamiento al causar deshidratación o pérdida de nutrientes.

alcohol y recidiva del cáncer

en estudios de sobrevivientes de cáncer de mama, no se observó que el consumo moderado de alcohol aumentara el riesgo de recidiva. La recurrencia es el retorno del cáncer. Además, no se demostró que el consumo moderado de alcohol redujera las tasas de supervivencia.,

la información Similar sobre otros tipos de cáncer es limitada. Sin embargo, probablemente todavía es mejor evitar el consumo excesivo de alcohol después de un diagnóstico de cáncer debido a la relación con el riesgo de cáncer.

Los estudios también muestran que los sobrevivientes de cáncer de cabeza y cuello que continúan bebiendo tienen un mayor riesgo de recidiva. Esto es especialmente cierto con el consumo moderado a fuerte.

si usted es un sobreviviente de cáncer, hable con su médico sobre la cantidad de alcohol que bebe y el efecto que podría tener en su salud a largo plazo.,

la información en este artículo se basa en Alcohol and Cancer: a Statement of the American Society of Clinical Oncology, que se encuentra en el sitio web de ASCO.