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Cuando uno comienza a tener la sensación de apriete en la cabeza, es tan, tan fácil alcanzar una botella de medicamento para aliviar el dolor. Pero, muchos medicamentos de venta libre tienen efectos secundarios que incluso podrían ser peores que el dolor de cabeza en sí! Por lo tanto, es mejor considerar otras alternativas más naturales en lugar de buscar una solución rápida., Todos los dolores de cabeza provienen de problemas químicos, emocionales o estructurales. En lugar de tomar analgésicos para aliviar un dolor de cabeza, es más beneficioso averiguar las causas subyacentes de ellos para evitar que sucedan en el futuro. Los analgésicos solo enmascaran los síntomas y si se toman en exceso durante largos períodos de tiempo, pueden causar otras afecciones de salud.

Una de las principales causas de dolores de cabeza es la deshidratación. Para tratar su dolor de cabeza naturalmente con agua, es una buena idea averiguar primero qué tipo de dolor de cabeza tiene., En primer lugar, hay dolores de cabeza tensionales crónicos que pueden resultar de sobrecarga de estrés, fatiga e incluso de problemas físicos, problemas psicológicos y emocionales y depresión. Luego, están las cefaleas en racimo, que se clasifican por venir en grupos de uno a cuatro al día en períodos de racimo establecidos que podrían ser días o meses. Los dolores de cabeza hormonales son similares a las migrañas en que afectan solo un lado de la cabeza, y también se acompañan con frecuencia de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y/o ruido., Finalmente, hay dolores de cabeza sinusales, que se pueden experimentar después de un resfriado u otra condición médica.

el agua puede ayudar como tratamiento para todos estos dolores de cabeza. En los dolores de cabeza tensionales, se señaló anteriormente que una causa puede ser la fatiga. La fatiga es un efecto secundario de la deshidratación. Por lo tanto, si la deshidratación es la causa de la fatiga y la fatiga es la causa del dolor de cabeza, comience por tratar la fatiga e hidrátese. Sin embargo, los dolores de cabeza tensionales también podrían ser un síntoma de otros problemas, es una buena idea buscar ayuda de un profesional médico si los dolores de cabeza persisten.,

Aquí hay un ejemplo de uso de agua para curar dolores de cabeza. Una mujer con el nombre de Margi contribuyó con un consejo en clusterheadaches.com, reportando que los dolores de cabeza de su esposo no han regresado desde que comenzó a beber un vaso de agua al menos cada hora. Además, el agua caliente de una buena ducha o baño caliente puede ayudar a relajar esos músculos tensos.

en cuanto a la prevención de dolores de cabeza, mantenerse hidratado puede ayudar. Pero no todas las formas de líquido son útiles. De hecho, una forma muy común de dolor de cabeza puede venir en forma de retirada de cafeína., Por supuesto, tomar un café o refresco puede darle al cuerpo lo que quiere y ayudar a aliviar el dolor de cabeza, pero también podría comenzar un círculo vicioso.

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