los riñones son pequeños órganos increíbles. Cada día, procesan alrededor de 200 litros de sangre, eliminando el exceso de agua y productos de desecho, eliminando toxinas y manteniendo el cuerpo funcionando sin problemas. Si los riñones no son capaces de eliminar toxinas y desechos del cuerpo, se acumularán en el cuerpo y dificultarán el funcionamiento normal de los riñones, el hígado y otros órganos, lo que resultará en agotamiento, dolor de estómago, dolores de cabeza, retención de agua y otros problemas., La acumulación de toxinas y desechos también puede conducir a cálculos renales, una masa de cristales o minerales sin procesar que pueden crecer hasta el tamaño de una pelota de golf. Los cálculos renales afectan al 10-15 por ciento de los adultos estadounidenses, pero también se pueden encontrar en niños de tan solo cinco años.

cálculos renales causas y síntomas

hay muchas causas de cálculos renales, como deshidratación, orina excesivamente ácida, infecciones del tracto urinario, acumulación de desechos y toxinas en los riñones, entre otras., Los síntomas de los cálculos renales incluyen dolor excesivo en la parte baja de la espalda, abdominal o del tracto urinario que puede ser agudo, leve o insoportable, vómitos o sensación de náuseas graves, necesidad persistente de orinar y escalofríos o sudoración constantes. Si bien los síntomas varían según el tamaño de las piedras, el dolor incesante y la incomodidad en los lados son una buena razón para ver a un urólogo. Los cálculos renales son fácilmente curables si se diagnostican temprano.

Por qué debe limpiar sus riñones

Hay varias razones por las que debe eliminar las toxinas y los desechos de su cuerpo., Por ejemplo, la limpieza de los riñones mejora su función y reduce la hinchazón. Del mismo modo, la limpieza de su riñón mejora su capacidad para procesar ciertos alimentos, absorber nutrientes y convertir los alimentos en energía, previniendo la fatiga. Eliminar los desechos y las toxinas previene posibles infecciones y reduce el riesgo de problemas de vejiga. Del mismo modo, la limpieza de los riñones reduce las posibilidades de tener cálculos renales dolorosos, Corrige los desequilibrios hormonales y previene brotes de piel como acné, eczema y erupciones cutáneas.

a continuación se presentan 8 maneras fáciles de limpiar sus riñones

1., Vinagre de sidra de manzana

el vinagre de sidra de manzana es eficaz en la prevención del estrés oxidativo de los riñones. Aumenta los niveles de antioxidantes en el cuerpo, equilibra los niveles de azúcar en la sangre y reduce la presión arterial, creando condiciones óptimas para la salud renal. El vinagre de sidra de manzana contiene ácido cítrico que disuelve los cálculos renales. La ingesta frecuente de vinagre de sidra de manzana también elimina las toxinas de los riñones.