La decisión de obtener un DIU puede ser abrumadora e intimidante: hay muchos factores a considerar, incluido el tipo que podría funcionar mejor para sus necesidades. Y aunque los DIU son la forma más efectiva de control de la natalidad disponible en la actualidad, no siempre han sido populares, sobre todo porque algunas mujeres encuentran el proceso de inserción doloroso y aterrador.,
mientras que la Clínica Mayo compara el dolor de la inserción con «calambres leves» — así descrito porque, al igual que en la menstruación, el cuello uterino se ha abierto, causando calambres-la investigación ha sugerido que los proveedores médicos pueden subestimar el dolor experimentado por los pacientes sometidos a la inserción de DIU. Planned Parenthood reconoce que el dolor experimentado puede variar (dependiendo de factores como la tolerancia al dolor y la gravedad de los calambres menstruales en general), pero enfatiza que el proceso es rápido, por lo general toma menos de cinco minutos.,
pero una vez que haya decidido ponerse un DIU, hay cosas que puede hacer para que el proceso sea más tolerable (y menos aterrador) para usted, algunas de las cuales puede que no sepa de su enfermera o médico. (Mayo, por ejemplo, solo menciona que «algunas mujeres» podrían optar por tomar ibuprofeno o paracetamol antes del procedimiento. Estos son algunos de los mejores consejos que hemos recopilado de mujeres que han tenido DIU, o que han recogido algunas de las mejores prácticas de sus propios amigos.
«Pedir sedación consciente en una cita ANTES de su inserción.,»- Nicole
«de vuelta en la Universidad iba a conseguir uno y decidí que quería tener una pequeña cena / fiesta llamada «IUDarty» como lo opuesto de un baby shower porque celebramos las elecciones reproductivas de las mujeres como bodas, baby showers, etc. ¡así que pensé que podría ser divertido! Tenía un montón de amigos que venían, pero luego Trump fue elegido y algunas de las mujeres invitadas habían votado por él, así que lo cancelé. Terminé sin un DIU, pero creo que el concepto de tener una pequeña fiesta o reunión sería divertido, especialmente si estás nervioso por ello.,»- Hannah
» literalmente no hice nada bien, pero tengo un anti-tip: fumé mucha hierba para el manejo del dolor, sin darme cuenta de que mis hormonas serían jodidas de una manera que nunca antes lo habían sido, así que agregué paranoia a mi repentina ideación suicida. No hagas eso!»- Meredith
» mi médico me dijo que estaría bien solo tomando un poco de ibuprofeno de antemano, pero me arrepiento de no empujar hacia atrás!! Si puedes, aboga por una receta médica para el dolor.,—- Shannon
«Mi consejo es: no planees ir a trabajar o hacer nada más que sentarte en un sofá después de la cita, y tomar un coche o pedirle a un amigo que te lleve a casa, porque pensé que estaba totalmente bien cuando salí del consultorio del médico y luego tuve calambres tan horribles en el camino a casa que realmente pensé que iba a desmayarme en el metro!»- Rachel
» me encantó la mujer que me insertó el DIU, pero me hubiera gustado que me hubieran ofrecido algo más que anestesia local porque, según mi experiencia, no entró lo suficientemente pronto., Supongo que lo mejor que puedo ofrecer si estás en la misma posición que yo es practicar un poco de respiración profunda de yoga de antemano para que estés preparado cuando/si los analgésicos no entran en acción.
Mi mayor consejo para mis amigos es llamar a la Oficina y pedir específicamente analgésicos para la inserción de su DIU. Puede significar un viaje extra a la farmacia, pero tengo envidia de todos los amigos que han tenido la previsión de hacerlo mejor que yo. También, mantener algunos analgésicos post-procedimiento alrededor porque es esencialmente calambres menstruales, que todos podemos estar de acuerdo puta chupar.,»- Caitlin
» me sorprendió y me molestó saber que, porque les gusta poner la Mirena cuando estás menstruando activamente, necesitarás usar almohadillas durante unos días — aparentemente no se supone que uses un tampón durante un poco después (lo cual es razonable, pero también ……….).»- Kaela
» tuve una experiencia de DIU bastante fácil. Había oído historias de horror, y me metí en la cabeza que el dolor de la inserción era de sentir el DIU entrar en el cuello uterino. Pero no es cramps son calambres realmente fuertes., También tuve, durante unas horas después, esta vaga sensación de que algo estaba mal — creo que mi cuerpo sabía que había un objeto extraño en él. Así que la mejor preparación para mí sería saber qué esperar: calambres y sensación fuera de ella. Tuve una inserción relativamente fácil-mi médico usó un ultrasonido para guiarse-y he tenido calambres realmente horribles en el pasado, por lo que el dolor no fue extraordinario para mí.
» así que mi consejo sería estar listo para hacer por ti mismo lo que ayude con los calambres Horribles. Para mí, eso es una almohadilla térmica, ropa suelta y despejar mi horario., Definitivamente para el resto del día después de la inserción, sería ideal poder pasar el rato en el sofá y simplemente relajarse. Ni siquiera porque tengas un dolor insoportable, sino porque le has hecho una cosa tan rara a tu cuerpo, y se siente bien darle un respiro. Si tienes que estar fuera de casa, o en el trabajo, me encantan las almohadillas térmicas desechables que pegas en el interior de tu ropa interior. (La marca es Thermacare. Las versiones genéricas de la farmacia de este producto son una mierda, no las compre.) «- Jaime
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