7 semanas de embarazo

7 semanas de embarazo: el desarrollo de su bebé

aunque el desarrollo cerebral de su bebé continuará mucho después del nacimiento, se han formado las secciones básicas. A medida que avanza la semana, el sistema digestivo y los pulmones también se están desarrollando. Los pequeños rasgos faciales también están empezando a tomar forma, y cada brazo pequeño ahora tiene una mano en forma de paleta unida a él. Otro desarrollo importante Esta semana es la formación del cordón umbilical., Este cordón crea una conexión entre usted y su bebé en desarrollo a lo largo de su embarazo que permite que los nutrientes y el oxígeno fluyan entre usted y también elimina los desechos de su bebé. Si tiene un chequeo prenatal programado para esta semana o en algún momento pronto, y tiene un examen de ultrasonido, es posible que tenga la oportunidad de ver y escuchar algo increíble: ¡un latido del corazón! No se preocupe si esto todavía no está en los planes de su proveedor de atención médica. Mientras tanto, puede tener una idea de cuándo conocerá a su pequeño utilizando nuestra calculadora de fecha de vencimiento.,

El Tamaño del embrión a las 7 semanas de embarazo

¡tu pequeño está creciendo rápido! A las siete semanas, el embrión tiene aproximadamente el tamaño de un arándano pequeño, de aproximadamente 0.3 pulgadas de largo.Para obtener una idea visual de cómo se están desarrollando las cosas dentro de su útero esta semana, consulte esta ilustración:

El Cuerpo de la madre a las 7 semanas de embarazo

los signos y síntomas del embarazo que puede haber experimentado en las últimas semanas probablemente continuarán, y algunos de ellos pueden ser más pronunciados esta semana. Aunque estos síntomas pueden ser agotadores y molestos, tenga en cuenta que está a solo unas semanas de su segundo trimestre, cuando muchos de estos síntomas pueden desaparecer., Un síntoma que puede estar experimentando alrededor de esta semana de embarazo es la micción frecuente. Los cambios hormonales y el aumento del volumen de sangre son los culpables de esto. Ahora que hay más líquido en su sistema, significa más para que sus riñones procesen, y como resultado, se produce más orina. En lugar de reducir la ingesta de líquidos, manténgase hidratado bebiendo más agua de la que bebía antes de quedar embarazada. Los expertos recomiendan alrededor de 10 tazas de líquidos por día.Los hábitos saludables deben tomar el Centro de atención ahora., Su proveedor de atención médica puede advertirle sobre los riesgos de contraer toxoplasmosis, una infección que se transmite a través de la carne cruda o poco cocida y las heces de gato. Para evitar entrar en contacto con el germen, ordene su carne bien hecha, lávese bien las manos después de preparar la carne y quítese la arena para gatos durante el resto de su embarazo, si aún no lo ha hecho.

7 semanas de embarazo: sus síntomas

a las siete semanas de embarazo, estos son algunos de los síntomas que puede estar experimentando:

• exceso de salivación., Usted puede notar más saliva de lo habitual, a menudo acompañando las náuseas y vómitos de las náuseas matutinas. Puede sentirse raro, pero esto es solo otra parte extraña, pero normal del embarazo para muchas mujeres.

• antojos de comida o aversiones. ¿Te apetece pickles y chocolate para cenar? ¿No puedes soportar el olor de los huevos a pesar de que nunca te molestaba? Sus preferencias alimentarias y tolerancia a los olores pueden cambiar durante este tiempo, y estos cambios son probablemente causados por las hormonas., Si tiene antojos de artículos no alimenticios, como tierra o tiza, hable con su proveedor de atención médica de inmediato.

• Náuseas. De todos los síntomas de esta semana, las náuseas matutinas pueden ser las peores. A menudo está en pleno efecto en esta etapa, y puede hacerte sentir absolutamente miserable. Afortunadamente, para muchas mujeres es probable que desaparezca durante el segundo trimestre.

• la Diarrea. ¡Como si necesitaras otro viaje al baño! A las siete semanas, la diarrea no suele ser motivo de preocupación., Puede ser uno de los síntomas gastrointestinales (como estreñimiento o indigestión) que puede experimentar debido a las fluctuaciones hormonales. Intente agregar alimentos como puré de manzana, avena y plátanos a su dieta para ayudar a absorber el exceso de agua y mantenerse hidratado, ya que la diarrea puede conducir a la deshidratación.

• Manchado. Las manchas ligeras a las siete semanas de embarazo se consideran normales, especialmente después del sexo. Si nota sangrado más abundante, llame a su proveedor de atención médica.

• los Calambres. Si sientes calambres leves, lo que estás experimentando es bastante normal., Su útero se está expandiendo, por lo que es de esperar cierta incomodidad. Si los calambres son graves o duraderos, o si siente dolor que no sea calambres, llame a su proveedor de atención médica.

• la Fatiga. Es posible que continúe sintiéndose Agotado esta semana. Tus niveles de la hormona progesterona están aumentando rápidamente, y es esta hormona la que puede hacerte sentir somnoliento. Así que trata de cuidarte descansando tan a menudo como puedas.

lea nuestra A A Z sobre dolores y molestias durante el embarazo para que se sienta más preparada para lo que puede experimentar durante los próximos meses.,

7 semanas de embarazo: cosas a considerar

• es posible que desee comprar algunas piezas de ropa para usar a medida que crece. La ropa elástica es ideal para mantenerse cómoda, pero también piensa en el ajuste y el material. Por ejemplo, asegúrese de que se ajusta para el tamaño de sujetador adecuado durante todo el embarazo, y buscar ropa interior y ropa hecha de algodón u otras fibras naturales para ayudar a mantenerte fresco y cómodo.

• asegúrese de que usted y su pequeño estén recibiendo los nutrientes que necesita. Piense en abandonar los alimentos picantes o fritos, ya que pueden causar acidez estomacal., Además, si eres vegetariano o vegano, puedes encontrar sustitutos de proteínas vegetales (como granos y legumbres) que te ayudarán a equilibrar tu dieta. Pregúntele a su proveedor de atención médica si necesita tomar algún suplemento, como la vitamina B12, que solo se encuentra en productos de origen animal.

• cuida bien tu piel. Usted puede conseguir acné alrededor de este tiempo(gracias, hormonas!), por lo que querrá tratar de mantener su piel limpia y libre de exceso de grasa para ayudar a prevenir los poros obstruidos y las espinillas., Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave, mantenga el cabello fuera de su cara y asegúrese de elegir productos de maquillaje y cuidado de la piel que no contengan aceite para evitar obstruir los poros.

• si los síntomas del embarazo te hacen sentir deprimido, ten en cuenta que estás a poco más de un mes de tu segundo trimestre, cuando muchos de estos molestos síntomas del primer trimestre comienzan a disminuir. Aún mejores noticias: muchas futuras mamás reportan un aumento en sus niveles de energía en el próximo trimestre., Sin embargo, si sus cambios de humor parecen particularmente graves o si tiene una afección de salud mental con la que necesita ayuda, hable con su proveedor de atención médica. Tendrán buenas estrategias para cómo se puede manejar durante el resto de su embarazo.

• comience una sesión de fotos mes a mes de baby bump usando nuestras tarjetas de hitos mensuales descargables gratuitas de bump to baby. Párese en el mismo lugar cada mes, usando la misma ropa, y sostenga una de nuestras tarjetas imprimibles., El recuerdo traerá una sonrisa a su cara en los próximos años, y las imágenes también son un recuerdo bellamente compartible si desea publicarlos en las redes sociales o enviarlos por correo electrónico a sus seres queridos.

7 semanas de embarazo: consulte a su médico

sus visitas prenatales generalmente se programan aproximadamente una vez al mes hasta los últimos dos meses de su embarazo, cuando se volverán más frecuentes. Estos chequeos regulares le dan la oportunidad perfecta para hacer preguntas y plantear preocupaciones.

• ¿Cuál es la mejor manera de controlar el aumento de peso durante el embarazo?,

• ¿Hay alguna precaución especial que tomar en el trabajo durante el embarazo?

• ¿Qué planes existen para el trabajo de parto y el parto? Hable con su proveedor de atención médica sobre las posibles complicaciones del trabajo de parto y otros desafíos que pueden surgir en la sala de parto, y cómo se manejarán si llega el momento.

• ¿es real» pregnancy brain fog»?

• ¿cuáles son los signos de la hiperemesis gravídica?,

7 semanas de embarazo: su lista de verificación

• asegúrese de obtener suficiente ácido fólico y otros nutrientes esenciales en forma de vitamina prenatal.

• Lea sobre lo que puede experimentar en las próximas semanas de su embarazo en nuestra guía de embarazo.

• obtener una vacuna contra la gripe temprano en la temporada de gripe.

• Lea sobre el cuidado prenatal para saber qué citas y pruebas es probable que ocurran en los próximos meses.,

• juegue con nuestra calculadora de aumento de peso durante el embarazo para obtener una estimación del aumento de peso saludable en función de su peso previo al embarazo.

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