la enfermedad de Lyme es una infección transmitida por garrapatas. El riesgo de la enfermedad de Lyme es durante todo el año, pero la ventana de mayor riesgo es a finales de la primavera y principios del verano. Más de 300,000 nuevos casos de la enfermedad de Lyme se estima que ocurren cada año en los Estados Unidos. Eso hace que la enfermedad de Lyme la infección transmitida por garrapatas más frecuente en América del Norte., Las garrapatas que transmiten la enfermedad de Lyme, las garrapatas de venado, son muy pequeñas y difíciles de ver. Son del tamaño de una cabeza de alfiler cuando salen a finales de primavera y principios de verano.

Aquí hay cinco consejos para ayudarlo a prevenir las picaduras de garrapatas y contraer la enfermedad de Lyme.,

1) Crear una zona libre de garrapatas alrededor de su casa

  • mantener su césped bien cuidado
  • Crear una barrera de garrapatas entre el césped y las hierbas más altas o cepillo
  • eliminar los hábitats del ratón
  • añadir una cerca de ciervos para proteger su jardín

el primer principio en la creación de una zona libre de garrapatas es tener un área interior que está bien cuidado. Los céspedes que están bien cortados y la hierba que está bien esquilada mantendrán el hábitat de la garrapata lejos de su hogar., Separe este hábitat libre de garrapatas de los bosques con una barrera de garrapatas, una tira de varios pies de ancho de astillas de madera o corteza que separa su patio bien cuidado y el césped del cepillo perimetral alrededor del borde de su patio.

Las garrapatas contraen la enfermedad de Lyme de los ratones, por lo que es importante eliminar los hábitats del ratón alrededor de su patio. Esto incluye la eliminación de pilas de madera y pilas de roca donde los ratones tienden a vivir y reproducirse. Los jardineros también pueden tratar de mantener a los ciervos fuera de su zona libre de garrapatas con una cerca de ciervos de ocho pies. Esto puede ser instalado por profesionales o por usted mismo.,

2) disfrute del aire libre de forma segura

  • evite la exposición en áreas boscosas y con maleza.
  • permanezca en senderos marcados cuando camine.
  • Manténgase alejado de la hierba alta & áreas no despejadas del suelo del bosque.

¿vas a dar un paseo o una caminata? Permanezca en el medio de los caminos, lejos de la hierba alta y los arbustos que pueden estar en los bordes de su ruta de senderismo. Evite entrar en la hierba alta y cepille si puede. Los campos deportivos y atléticos con áreas de césped bien cuidadas y soleadas son más seguros., Sin embargo, asegúrese de mantenerse alejado de la maleza y la hierba alta en los bordes de los campos cuando sea posible.

3) Protéjase a sí mismo, a sus hijos y a sus mascotas usando ropa protectora tratada con pesticidas para garrapatas y tratando su piel con repelente de insectos

  • Use ropa protectora.
  • mangas largas, pantalones largos metidos en calcetines,& zapatos.
  • evite ir descalzo o usar sandalias/zapatos de punta abierta.
  • Use repelente de insectos como DEET en el cuerpo o permetrina en la ropa.,
  • revise la información de seguridad; evalúe los riesgos / beneficios de estos productos.
  • Muchos médicos los consideran inseguros para su uso en niños. Use discreción y consulte a su médico antes de usar. No usar en niños menores de 3 años.

Los Pantalones Largos ligeros y las camisas largas son ideales para practicar senderismo, ya que evitan que las garrapatas entren en tu piel. La permetrina es un pesticida de garrapatas de uso común que se aplica a la ropa, no a la piel. La permetrina es un producto químico único porque no necesita ser reaplicado con frecuencia., Permanece atado al material de su ropa y solo necesita ser reaplicado cada pocos meses.

además de tratar su ropa con permetrina, también puede usar un repelente de insectos en su piel para repeler las garrapatas. Deet es un repelente de garrapatas de uso común que se puede aplicar a la piel de forma segura en adultos y niños. Debe aplicarse cada dos o tres horas en clima cálido. Aplicar rociando sobre la superficie expuesta de la piel y dejando que se seque en su lugar.

Cuando haya terminado de disfrutar del exterior, es un buen hábito protector ducharse inmediatamente., Esto puede eliminar las garrapatas que se han introducido en usted. Lave y seque su ropa inmediatamente.

elegir un repelente de insectos

para tomar la decisión más informada de reducción de riesgos y protección de la salud, busque productos registrados por la EPA que proporcionen información sobre el tiempo de protección en la etiqueta., Asegúrese de que la etiqueta del producto le diga:

  • insectos contra los que protege
  • tiempo que proporciona protección
  • Los nombres y porcentajes de ingredientes activos en el producto

Los tiempos de protección en las etiquetas del producto se basan en la información presentada a la EPA por los fabricantes utilizando una metodología de prueba aprobada. Busque un número de registro de la EPA en la etiqueta del insecto.

los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el uso de productos registrados por la EPA., Este número significa que la empresa proporcionó a la EPA información técnica sobre la eficacia del producto contra mosquitos y/o garrapatas.

para la protección durante un período prolongado, utilice un producto con un tiempo de protección que se adapte a su nivel y duración de la actividad., El tiempo de protección puede variar en función de:

  • Actividad Física/transpiración
  • exposición al agua
  • Temperatura del aire
  • Aplicación de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta

vuelva a aplicar el repelente de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta

la etiqueta es su guía para usar estos productos de forma segura y efectiva.

Teniendo en cuenta toda esta información dará lugar a la decisión informada sobre el producto que es adecuado para usted.

proteger a sus hijos

es muy importante utilizar medidas de protección para sus hijos también., Cualquier tipo de pesticidas o repelentes debe usarse con precaución, y es importante discutir el uso de estos con su pediatra antes de usarlos.

proteger a sus mascotas

también es importante proteger a sus mascotas de la enfermedad de Lyme. Es importante consultar con su veterinario acerca de los productos aprobados para repelentes de garrapatas para sus mascotas también.

4) realice controles de garrapatas después de entrar desde el exterior y ducharse

  • El riesgo de contraer la enfermedad de Lyme es mayor cuanto más tiempo esté adherida una garrapata., Por lo tanto, hacer controles de garrapatas es importante para que puedan ser eliminados antes de transmitir la enfermedad de Lyme.
  • ducha diaria.
  • sitios comunes de apego: detrás de las rodillas, axilas, cuero cabelludo, ombligo, ingle, glúteos, espalda.

lo más importante es quitarte las garrapatas antes de que se adhieran y tener la oportunidad de transmitir la enfermedad de Lyme.

Los controles de garrapatas se realizan de dos maneras:

  • inspecciones físicas o detección de garrapatas, porque las garrapatas son muy pequeñas y, a veces, no se ven., Al detectar garrapatas, es posible que descubras garrapatas que están en áreas ocultas, como detrás de la rodilla o en la axila, donde no podrías verlas fácilmente.
  • Las inspecciones visuales también deben hacerse, buscando las motas oscuras muy pequeñas del tamaño de un alfiler que son las garrapatas de la etapa de ninfa presentes en esta época del año.

es posible que necesite ayuda de alguien para buscar garrapatas en su espalda. Los padres deben inspeccionar todo el cuerpo de su hijo diariamente en busca de garrapatas.,

5) Retire las garrapatas una vez encontradas inmediatamente agarrándolas con una pinza y tirándolas de la piel

la forma más rápida de eliminar una garrapata es con pinzas. Agarre la garrapata entre la cabeza de la garrapata y la piel y tire con firmeza pero suavemente. A veces, esto dejará pequeñas partes bucales negras de la garrapata en la piel. No se preocupe, estas pequeñas piezas bucales no transmiten la enfermedad de Lyme y deben dejarse solas. Nunca trate de excavar las partes bucales de la garrapata con cualquier tipo de aguja o cuchilla, simplemente déjelas en su lugar y trabajarán su camino por su cuenta.,

el punto más importante es eliminar la garrapata rápidamente. La eliminación de una garrapata en las primeras 24 horas reduce drásticamente el riesgo de la enfermedad de Lyme, y es su mejor protección en la prevención de contraer la enfermedad de Lyme.

usar estos cinco consejos para prevenir la enfermedad de Lyme puede ayudarlo a disfrutar del exterior de manera segura, ayudarlo a evitar las picaduras de garrapatas y ayudarlo a evitar contraer la enfermedad de Lyme.

qué hacer después de una picadura de garrapata

si usted o un ser querido es mordido por una garrapata, querrá eliminar la garrapata inmediatamente. El Dr. aucott explica qué hacer después de una picadura de garrapata.