Cuando su bebé se niega a comer puede ser muy estresante. Una cosa que aliviará su estrés es comprender por qué su bebé no está comiendo. Veo 5 razones comunes por las que los bebés disminuyen su forma de comer.
Aquí, aprenderá por qué su bebé se niega a comer y cómo puede ayudar.,
cubriré:
- estreñimiento en bebés
- aburrimiento con las mismas opciones de alimentos
- Dolor
- prácticas de alimentación que son contraproducentes
- disposición para comer
¿por qué mi bebé no está comiendo?
Su bebé comió ayer. Y el día anterior. Pero, hoy, ella no va a comer. ¿Qué está pasando?
uno de los problemas más preocupantes que veo que enfrentan los nuevos padres es cuando su bebé se niega a comer., Desde estar enfermo hasta ser muy sensible a la textura de los alimentos, hay varias razones por las que su bebé no come.
Cuando su bebé no está comiendo, puede ser algo temporal, o puede convertirse en un patrón preocupante.
Muchos bebés tienen un buen apetito en el primer año o dos de vida. Crecen a un ritmo rápido. Sus cuerpos se alargan y aumentan de peso.
incluso sus cerebros se están haciendo más grandes y el aprendizaje está despegando a toda velocidad.
todo este crecimiento y desarrollo requiere energía. Como resultado, los bebés generalmente tienen un buen apetito y un impulso natural para comer.,
sin embargo, a veces los bebés simplemente no comen tan bien como esperaban, o tan bien como solían hacerlo. Tendrá que discernir si esta es una fase temporal o un patrón que se está desarrollando.
La mayoría de los bebés que están en una fase temporal de rechazo de alimentos mostrarán interés en comer y volverán a encarrilarse dentro de una o dos comidas.
si su bebé no está comiendo y se está convirtiendo en un patrón, es posible que necesite más ayuda.
si el bebé está perdiendo o no ganando peso, parece deshidratado, o está regresando al biberón y no está recuperando el interés en comer alimentos, entonces es hora de ver al médico.,
razones comunes por las que su bebé no come
he visto muchos bebés que no comen en mi carrera como nutricionista pediátrica. A menudo, en el momento en que los veo, están en un patrón de no comer lo suficiente y el crecimiento está vacilando.
Cuando llegamos a la raíz de los desafíos, varias cosas se han unido para crear el problema.
En otras palabras, no es por lo general una cosa, pero algunas cosas que han creado la » tormenta perfecta.»
echemos un vistazo:
5 Razones por las que su bebé se niega a comer., # babyfood # firstfoods # startingsolids # healthyeating haga clic para twittear
#1: su bebé está estreñido
Cuando los bebés pasan de una dieta líquida y comienzan a comer alimentos sólidos, el estreñimiento puede aparecer. Los líquidos como la leche materna o la fórmula infantil son bastante fáciles de digerir y absorber en los intestinos.
pero añadir en la comida sólida y el tracto gastrointestinal tiene que hacer más trabajo.
Esto puede ralentizar las cosas. Y esto puede causar que el bebé pierda el apetito.
tuve una experiencia similar con uno de mis hijos., Cuando mi primer hijo hizo la transición de la leche materna a los sólidos, tuvimos un gran momento con estreñimiento.
en parte, su sistema digestivo se estaba acostumbrando a los sólidos y a un nuevo programa de alimentación del bebé.
cuando los bebés están estreñidos, causa una sensación de plenitud. Si el tracto intestinal está lleno de heces, el estómago se puede llenar, y esto puede llevar a una pérdida de apetito y menos comer.
Puede ayudar a su bebé si está estreñido con remedios caseros como el jugo de ciruela pasa diluido, pero tenga cuidado de usar solo los que sean apropiados para un bebé., Hable con su pediatra si está preocupado.
además, a medida que su bebé crezca, querrá incorporar más fibra en su dieta.
#2: Tu Bebé No está Comiendo Porque Se Aburre
Recientemente, me encontré con un niño que, a la edad de 22 meses, todavía estaba comiendo la comida del bebé. Se podría decir que en este punto, estaba enganchado a purés suaves y era muy desinteresado en alimentos con textura que no fueran galletas crujientes y cereales.
También se retrasó en sus habilidades de auto-alimentación.,
los purés son geniales y a muchos bebés les encantan. Algunos bebés los aman demasiado, se enganchan a ellos.
otros no son desafiados con más textura, recibiendo purés «seguros» y sabores familiares.
después de introducir sólidos, y a los 7 meses, la mayoría de los bebés deben pasar a tener más experiencias de textura, sabor y comida. En otras palabras, Esta es la edad típica para una actualización.
Los Bebés y los niños pequeños son naturalmente curiosos. Quieren explorar y probar nuevos alimentos.,
detenerlos cuando están listos para avanzar puede retrasar su progreso general del desarrollo, incluidas las habilidades lingüísticas, la confianza en sí mismos y, por supuesto, la nutrición.
un estudio mostró que los niños que no pasaron a alimentos más texturizados como los alimentos picados de mesa y los alimentos para picar a los 9 meses mostraron una alimentación exigente significativa más tarde a los 7 años de edad.
si su bebé rechaza los purés y la alimentación con cuchara, o está atrapado en bolsas de alimentos para bebés, es posible que se aburra con la comida.
omita los alimentos de mesa picados o pruebe un enfoque de destete dirigido por bebés., El aburrimiento puede ser una señal de que su bebé necesita más textura, sabores y más autonomía (¡Hola, alimentos para picar!) con autoalimentación.
#3: Tu Bebé no quiere Comer Porque está en el Dolor
la Dentición es un culpable común para un bebé no comer. Le duele la boca. Pero hay otras razones para el dolor que pueden estar contribuyendo a que su bebé no coma.
una enfermedad que implica dolor de garganta o de oído puede causar rechazo a corto plazo de los alimentos.,
el reflujo (una condición en la que los ácidos del estómago del bebé se arrastran hacia el esófago) puede causar dolor e impedir el interés en comer. Si esto es crónico,su bebé puede asociar el dolor con la comida y desarrollar un patrón de desinterés.
los cólicos y otros problemas digestivos como gases, calambres u otros síntomas pueden ser problemáticos.
Las alergias o intolerancias alimentarias como la esofagitis esofágica, (EoE), el síndrome de alergia oral (OAS) o una alergia alimentaria a uno de los 8 grandes (es decir, leche, huevo, trigo, etc) pueden causar dolor, molestias y reducir la ingesta de alimentos.,
una enfermedad aguda como un resfriado puede hacer que cualquier bebé deje de comer. Sin embargo, la mayoría de los bebés volverán a comer cuando la enfermedad pase.
Si sospecha que una condición médica subyacente más involucrada es la raíz de la negativa de su bebé a comer, consulte a su médico.
#4: está utilizando prácticas de alimentación negativas
La alimentación siempre debe ser una experiencia positiva, para cualquier niño, a cualquier edad. Cuando no es positivo, los niños pequeños pueden hacer asociaciones negativas con la alimentación.,
por ejemplo, si su hijo está comiendo con un enfoque de destete dirigido por el bebé y tiene náuseas con frecuencia, esto podría ser negativo para él. Lo mismo ocurre con la alimentación con cuchara de su bebé.
Si fuerzas a morder alimentos cuando tu bebé está lleno y no quiere más, podrías desencadenar una asociación negativa con venir a la trona a comer.
mientras que la mayoría de los bebés se recuperarán de incidentes menores como arcadas, algunos bebés que son más sensibles a su entorno, transiciones y cambios, o que tienen un temperamento sensible pueden imprimir estas experiencias negativas.,
se puede imaginar, esto puede hacer que un bebé se retire de los alimentos, o al menos influir negativamente en su deseo de comer.
para evitar esta situación, repase su estilo de alimentación y prácticas de alimentación para que sean positivas, conectadas y receptivas – esto le ayudará a crear una experiencia de alimentación positiva para su bebé.
puedes aprender eso y más en mi libro, The Smart Mom’s Guide to Starting Solids.
#5: su bebé tiene una floración tardía
Los bebés son únicos y tienen características individuales, pero todos siguen un esquema de desarrollo., Abordar las diferentes etapas del desarrollo ocurre en diferentes momentos y refleja lo que llamamos preparación para el desarrollo.
tenemos etapas de preparación para sólidos, que es una guía para ayudarlo a saber cuándo su hijo está listo para dar el siguiente paso.
por ejemplo, los bebés generalmente están listos para comenzar los primeros alimentos alrededor de los 6 meses. Algunos están listos antes, otros están listos más tarde.
Es importante estar atento a los signos. (Lea más sobre ellos aquí.)
algunos bebés son más lentos para mostrar signos de preparación para los sólidos. Están tardíos, por así decirlo., ¡Como mis últimos lectores!
no importa cuánto practiquemos las habilidades de lectura, no fueron lectores tempranos. Aprendieron en su propio horario.
algunos niños están mal coordinados en su capacidad para masticar y manipular los alimentos en la boca. Necesitan más práctica. Algunos encuentran las texturas ofensivas y necesitan más tiempo y experiencia con ellas para calentarse.
otros bebés son más sensibles a las características sensoriales de los alimentos. Pueden amordazarse cuando ven, tocan o prueban los alimentos.
Esta puede ser la razón por la que su bebé se niega a comer. No se preocupe demasiado si su bebé tiene una floración tardía., Manténgase alerta a los signos de preparación y proporcione oportunidades para más experiencias con los alimentos.
una cosa que puedes hacer es colocar una cucharada de puré en la trona o una cucharada de comida picada y dejar que tu bebé se meta con ella.
si su bebé está sosteniendo o tocando alimentos, muéstrele cómo llevar la mano a su boca. Recuerde, manténgalo positivo y deje que su bebé lidere. No forzar!
si su bebé no está listo y usted lo obliga, esto no será divertido ni agradable y puede provocar desinterés o una situación en la que su bebé se niegue a comer.,
Obtener Más Ayuda si Su Bebé No está Comiendo
¿cuánto tiempo se debe esperar para hacer algo cuando su bebé se niega a comer? ¿Deberías esperar? ¿En qué momento está esperando a cabo potencialmente causando más desafíos en el camino?
en la mayoría de los casos, su bebé resolverá las cosas por su cuenta, siempre que ofrezca comidas y refrigerios regulares y equilibrados, tenga un ambiente de alimentación positivo y se mantenga relajado.,
estos son los signos que necesita para visitar al médico
Es hora de ir al consultorio del médico si su bebé:
- no está pasando a alimentos más texturizados a los 9 meses
- todavía se niega a comer
- muestra poco interés en comer
- parece angustiado con comer
- aparece deshidratado
- está perdiendo peso
en este caso, es mejor investigar más a fondo los problemas de raíz, como intolerancia o alergia a los alimentos, problemas digestivos o desafíos sensoriales.,
tal vez su bebé necesita una evaluación de alimentación, o usted necesita un dietista para evaluar su enfoque de alimentación, incluido el horario de alimentación, las ofertas de alimentos y las interacciones de alimentación.
¡ayuda a tu bebé a amar la comida!
alimentar a su bebé debe ser una experiencia positiva y de aprendizaje. Para obtener más recursos y apoyo en esta área, consulte los siguientes materiales:
Try New Food Workbook es un recurso muy útil para los padres que pueden estar entrando en la fase de comer exigente., ¡También es una gran manera de aprender cómo prevenir comer quisquilloso!
Escuchar a estos episodios de podcast para más inspiración!
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