El aceite de semilla de cáñamo se extrae de las semillas de la planta de cáñamo, que es el nombre dado a las plantas de cannabis con poco o ningún THC. Las semillas se prensan en frío para producir uno de los aceites más diversos y nutricionalmente fuertes disponibles. Como las semillas son de la planta de cáñamo, no producirán el famoso subidón del cannabis.»El aceite de semilla de cáñamo está creciendo en popularidad porque proporciona una larga lista de beneficios para la salud que se han confirmado a través de un cuerpo de investigación en curso.,

Las semillas de cáñamo no tienen tantos fitoquímicos como la planta en sí, pero tienen un perfil rico en ácidos grasos, nutrientes y valiosas vitaminas y minerales bioactivos. El aceite es bien conocido por ser rico en nutrientes y por sus beneficios generales para la salud y comprende ácidos grasos saludables, proteínas y carbohidratos. Los muchos efectos positivos para la salud del aceite de semilla de cáñamo están relacionados con la proporción 3:1 de ácido linoleico (LA) y a-linolénico (LNA), dos ácidos grasos poliinsaturados esenciales que benefician particularmente al corazón.,

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a continuación se presentan algunos de los beneficios para la salud.

1. Balance hormonal

el aceite de semilla de cáñamo contiene ácido gamma-linoleico (GLA), que es necesario para sintetizar prostaglandinas, compuestos idénticos a las hormonas, que contribuyen a muchas funciones corporales., Como los científicos han descubierto, la suplementación con GLA puede mejorar la salud hormonal y reducir los síntomas asociados con el síndrome premenstrual, como los calambres menstruales. Hay evidencia subjetiva (no respaldada por la investigación) que aboga por que el aceite de semilla de cáñamo puede reducir la sensibilidad en los senos, la hinchazón y la sensación de irritabilidad y depresión.

También puede mejorar la salud hormonal en mujeres mayores que atraviesan la menopausia y reducir sus síntomas como sofocos, irritabilidad y depresión. Los estudios muestran que la suplementación con ácido graso GLA no causa ningún efecto secundario.

2., Promueve la salud del corazón

El aceite de semilla de cáñamo mejora la salud del corazón a través de varios mecanismos.

contiene altos niveles de ácidos grasos esenciales omega-6 y omega-3 en la proporción 3:1. Los estudios han encontrado que la proporción nunca debe exceder 4:1, lo que significa que 3: 1 es una proporción perfecta para nuestra salud. Estos ácidos grasos esenciales reducen los niveles de colesterol en la sangre debido a su contenido de β-sitosteroles, ayudando a prevenir enfermedades del corazón.,

El aceite de semilla de cáñamo también es una buena fuente de ácido Gamma-linolénico (GLA), y es rico en la enzima lipasa, que es un excelente tratamiento de quelación no invasivo para la eliminación de la acumulación de placa de los vasos sanguíneos y las membranas celulares. De esa manera, promueve la salud del corazón y previene las enfermedades del corazón.

el aminoácido arginina en el aceite de semilla de cáñamo contribuye a la producción de ácido nítrico, que relaja y dilata los vasos sanguíneos. Así es como puede reducir la presión arterial y ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.,

Por último, se sabe que el GLA en el aceite de semilla de cáñamo reduce la inflamación, lo que previene la enfermedad cardíaca que generalmente es causada por la inflamación.

3. Ayuda en la pérdida de peso

el GLA que se encuentra en las semillas de cáñamo puede reducir los antojos de azúcar y es un supresor natural del apetito que reduce la pérdida de peso a medida que consume menos calorías.

dado que el aceite de semilla de cáñamo es rico en GLA, que reduce el peso al prevenir la recuperación de peso, un estudio encontró que las personas anteriormente obesas que tomaban suplementos de GLA durante un año recuperaron menos peso., Es posible que los omega-3 en el aceite de semilla de cáñamo también mejoren la pérdida de peso, pero esto aún necesita ser estudiado.

4. Hidrata y alivia las condiciones de la piel

El aceite de semilla de cáñamo es un excelente humectante para la piel, ya que es fácilmente absorbido por la piel y contribuye significativamente a la función de barrera de la piel para evitar la pérdida de humedad. El aceite de cáñamo es un alimento perfecto para la piel porque es rico en nutrientes, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, lo que lo convierte en un aceite portador ideal para masajes y tratamientos curativos. Después de usarlo durante algún tiempo, la apariencia de la piel puede mejorar significativamente.,

El aceite de semilla de cáñamo también ofrece otros beneficios como el alivio del acné, abrasiones menores, psoriasis, dermatitis, eczema y picazón en la piel. El aceite también fortalece la piel y mejora su capacidad para resistir infecciones virales, fúngicas y bacterianas.

5. Estimula el sistema inmunológico

Los ácidos grasos esenciales en el aceite de semilla de cáñamo son requeridos por el cuerpo para sintetizar endocannabinoides para fortalecer el sistema inmunológico. Eso hace que sea una buena idea tomar aceite de semilla de cáñamo como un suplemento para mejorar el sistema inmunológico regularmente.

6., Potente antiinflamatorio; alivia el dolor Artrítico

el ácido gamma-linoleico (GLA) que se encuentra en el aceite de semilla de cáñamo es conocido por su capacidad para combatir la inflamación. Esta es una buena noticia para las personas que tienen artritis y otras enfermedades inflamatorias. Por ejemplo, las personas con esclerosis múltiple (un trastorno inflamatorio crónico) que participaron en un estudio recibieron aceite de semilla de cáñamo y aceite de onagra, y sus síntomas mejoraron. Los científicos creen que también puede ser útil para el tratamiento de la fibromialgia.

7., Alivio del dolor

Muchas personas usan el aceite de semilla de cáñamo como una forma natural de alivio del dolor porque reduce el dolor cuando se ingiere o se aplica tópicamente. Cuando esto se combina con sus propiedades antiinflamatorias, se convierte en un aliado útil para lesiones, infecciones o trastornos autoinmunes que causan dolor. La evidencia subjetiva sugiere que el aceite de semilla de cáñamo es un aceite de masaje suave para aliviar el dolor que se puede frotar en los músculos después de un entrenamiento o en las articulaciones doloridas (debido a una lesión, desgaste, desgarro o inflamación)., Hay esperanza en el aceite de semilla de cáñamo para las personas que no quieren tomar analgésicos alopáticos para el dolor crónico.

8. Mejora la función cerebral

El aceite de semilla de cáñamo contiene bajos niveles de cannabinoides que se han encontrado en investigaciones para aliviar la ansiedad en personas que tienen un trastorno de ansiedad social. Es muy probable que el aceite también pueda reducir los síntomas de la depresión. Los ácidos grasos esenciales, como los omega-3 y omega-6, ya son conocidos por mejorar la memoria y prevenir la disminución de la función cerebral relacionada con la edad.,

una revisión de varios estudios sugiere que el CBD y otros compuestos en el aceite de semilla de cáñamo posiblemente funcionan de una manera que protege el cerebro y el sistema nervioso. Puede aliviar o prevenir la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, la esclerosis múltiple, el dolor neuropático, el TDAH y los trastornos convulsivos infantiles.

9. Beneficioso para el embarazo

debido a los ácidos grasos omega-3, el aceite de semilla de cáñamo es un excelente suplemento para las madres embarazadas., Un estudio estadounidense encontró que la ingesta adecuada de ácidos grasos omega-3 es crucial durante el embarazo, ya que es uno de los bloques de construcción para el desarrollo del cerebro y la retina del feto. También ayuda a prevenir la depresión perinatal y el parto prematuro y promueve un parto más fácil y una salud de por vida.

10. Prevención y tratamiento de la Diabetes

la Diabetes está relacionada con una ingesta desequilibrada de ácidos grasos esenciales. Como el aceite de semilla de cáñamo es rico en ácidos grasos esenciales, tiene un alto potencial para la prevención y el tratamiento de la diabetes.

11., Mejora la salud digestiva

La investigación sobre la eficacia del aceite de semilla de cáñamo para la salud digestiva no está disponible. Sin embargo, en el ácido graso esencial omega-3, el DHA y el EPA son conocidos por sintetizar compuestos llamados eicosanoides que regulan la secreción de hormonas y jugos digestivos. También tienen propiedades antiinflamatorias que reducen la inflamación en el tracto gastrointestinal y pueden aliviar algunos problemas del tracto digestivo, como el trastorno inflamatorio intestinal.

Por último, los ácidos grasos ayudan a promover los buenos microbios en la flora intestinal, mejorando la digestión y el sistema inmunológico., En todas estas formas, el aceite de semilla de cáñamo ayuda a mejorar la salud digestiva general.

12. Mejorar el crecimiento del cabello

Los ácidos grasos esenciales en el aceite de semilla de cáñamo son conocidos por agregar humedad y brillo al cabello, promover el crecimiento del cabello, fortalecer las hebras de cabello quebradizo y ayudar a que el cabello crezca más grueso. La evidencia subjetiva sugiere que la aplicación del aceite en el cuero cabelludo tiende a reducir varios problemas del cuero cabelludo, incluyendo sequedad, picazón y caspa y posiblemente tratará la psoriasis del cuero cabelludo.

Video cortesía de Hairguard.com

aceite de semilla de Cáñamo es un deber-tener suplemento.,

como las leyes que rodean al cáñamo se han soltado recientemente en todo el mundo, la mayoría de las investigaciones sobre la planta todavía están en marcha. Con todos estos beneficios, y la investigación que respalda nuevos cada día, el aceite de semilla de cáñamo es uno de esos suplementos que se deben tomar diariamente.

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